Estamos com altas temperaturas em toda a extensão e largura da península. Ondas de calor vêm e vão, embora essas últimas semanas não tenham desaparecido completamente. Então, às vezes, podemos experimentar uma série de sintomas sem saber muito bem de onde eles vêm. Bem, talvez seja a consequência desse calor intenso que afeta o corpo, e muito.
Caso você não saiba, existem muitos mais os efeitos que podemos sentir, além dos básicos ou comuns. Por isso, vale a pena rever todos eles. Não custa conhecê-los todos, porque é verdade que em alguns casos as altas temperaturas podem causar problemas bastante sérios. Não sabia?
Altas temperaturas influenciam nosso raciocínio e memória
Talvez não fosse algo que você soubesse, mas devemos discutir isso. Porque quando as temperaturas estão muito altas, sim podemos ver como o sistema nervoso central está desacelerando. Seu ritmo não é o mesmo de sempre e é por isso que temos que falar sobre outros problemas ao seu redor. Já com uma temperatura em torno de 40 graus, o cérebro começa a funcionar de forma diferente. Fazendo com que nossa memória pareça um pouco confusa, que até tenhamos mais descuidos e claro, que o raciocínio também não seja o mesmo. Porque a capacidade de reagir também não será em altas temperaturas.
O cérebro é o órgão mais suscetível
Sem dúvida, quando estamos com muito calor, uma das primeiras áreas a serem afetadas será o cérebro. Como mencionamos, sua capacidade de resposta será menor. Assim, ao mesmo tempo, outra série de sintomas que veremos agora também está sendo notada. Parece que os neurônios terão algumas alterações quando estivermos envolvidos em um local onde ultrapassem os 40º. Por isso, é importante reduzirmos a temperatura o quanto antes, para que nosso corpo continue funcionando normalmente. Caso contrário, em alguns casos muito graves, pode danificar permanentemente o cérebro.
Doenças respiratórias e cardiovasculares pioram
O calor também não é bom para pessoas que têm certas doenças como cardiovasculares ou, respiratório. Já que as altas temperaturas vão complicar ainda mais essas doenças crônicas. Embora também seja verdade que não são as únicas, mas todos os tipos de patologias que já temos, serão intensificadas durante os dias mais quentes. Portanto, precauções devem ser sempre tomadas.
mais dor nas pernas
Neste caso, também pode estar relacionado ao acima. Porque os problemas nas pernas, tanto a nível circulatório como as varizes ou mesmo o peso, estarão mais presentes quando as temperaturas subirem. As veias dilatam muito mais, algo que também acontece em climas úmidos. Então, se você notar como seus membros parecem mais inchados nesta temporada, você já sabe que pode ser devido às temperaturas. Embora um check-up com seu médico de confiança não faça mal.
Problemas de insônia
É algo que anda de mãos dadas com altas temperaturas. Porque quando está muito calor, é quase impossível dormir à noite. Já podemos estar muito cansados, o que nem sempre é fácil. Portanto, também deve ser mencionado que Isso nos causa danos colaterais.. Já que se sabe que por não conseguir dormir ou descansar bem, podemos nos sentir mais cansados, com menos humor e mais irritáveis. Então, o melhor é que antes de dormir você pode refrescar um pouco o quarto, tomar um banho ou beber algo legal.
Cansaço sintoma de altas temperaturas
Como já sabemos que as insolações são um dos efeitos mais importantes do calor, ficamos com outro que também devemos levar em consideração. O cansaço fará parte do nosso dia a dia. Às vezes é acompanhada de tonturas ou dores de cabeça. Por isso, devemos estar sempre bem hidratados, evitar as horas centrais do dia para sair e procurar comer alimentos ricos em água.