5 coisas que suas unhas dizem sobre sua saúde

O que dizem as unhas saudáveis

As unhas dizem muitas coisas sobre sua saúde e sua forma, textura ou cor podem ser indicadores de deficiências e outros problemas importante. Suas unhas podem mudar significativamente com o tempo e não necessariamente por causa do esmalte. Embora seja fácil associar essas mudanças ao uso constante de esmaltes e por isso não se dá a importância que merecem.

Suas unhas podem mudar em termos de cor, resistência, rachaduras, estrias e outras alterações importantes podem aparecer. E para que você aprenda a observar, analisar e detectar alterações em suas unhas, não perca o guia que deixamos para você a seguir. Por que uma unha saudável deve parecer rosa, deve ser forte e não se quebrar ou laminar facilmente.

Você tem unhas fracas, manchadas ou estriadas?

Retirar o esmalte de unhas e dê uma boa olhada em suas mãos. A cor amarelada costuma ser um sinal de que você está usando esmalte em excesso e até mesmo de baixa qualidade, embora tTambém é um traço característico de pessoas que fumam excessivamente. Além da alteração da cor, as unhas podem sofrer alterações significativas, como as detalhadas a seguir.

Unhas quebradiças e fracas

Unhas fracas e quebradiças

Ter unhas fracas, que quebram facilmente e podem dobrar facilmente quando pressionadas sobre elas, pode ser um sinal de vários problemas. As mais óbvias são usar produtos de limpeza agressivos, passar muito tempo com as mãos molhadas ou usar cosméticos de baixa qualidade para as unhas. No entanto, existem causas mais preocupantes, como falta de ferro, deficiência de vitaminas ou distúrbios hormonais, entre outros.

Por isso é muito importante ir ao consultório médico para fazer uma análise e verificar se está tudo correto. Quanto ao que você pode fazer, comece com melhorar sua alimentação, aumentando a ingestão de alimentos ricos em vitaminas, minerais e ferro. Você também deve se acostumar a usar luvas de limpeza.

Manchas brancas nas unhas

Existem dois tipos de manchas brancas, as da própria unha e as da pele. No primeiro caso é algo normal que muitas pessoas têm, mas Quando a mancha está na pele, pode ser um sinal de problemas como diabetes ou insuficiência renal. Para diferenciá-los basta pressionar na unha, se a mancha desaparecer é que está na pele e deve consultar o seu médico o mais rapidamente possível.

Em forma de colher

Colher unhas

Às vezes, a unha se transforma em uma forma côncava, semelhante a uma colher. Nas laterais estreita e a unha fica muito fraca. Este fenômeno geralmente ocorre nas unhas dos polegares e o que isso indica é que você provavelmente tem anemia por deficiência de ferro, ou seja, falta de ferro. Embora em alguns casos possa ser o contrário e ocorrer devido ao excesso de ferro.

As unhas estão descascando da base?

Se não se aplicou uma pancada que justifique a separação da unha da base, caso em que já deve ter notado as dores intensas que causa, deve ir ao médico rapidamente. Quando isso acontece, é o sinal de que pode haver um problema de hipotireoidismo. Também pode ser causada por uma infecção fúngica ou por problemas de má circulação sanguínea.

Unhas muito claras

Olhe para as suas unhas, elas devem estar saudáveis, rosadas e com uma ponta branca ou perolada. Se a cor de suas unhas for excessivamente pálida, você pode ter um problema de circulação ou alguma deficiência nutricional. Para ter certeza, vá ao consultório do seu médico e solicite uma análise completa, para que você possa ter certeza de que suas unhas não indicam problemas de saúde.

As unhas são usadas para muito mais do que decorar as mãos, para maquiar e ficar bonitas. As unhas têm uma função como o resto dos órgãos e protegê-las é fundamental. Fazer as unhas é uma escolha pessoal, mas o principal é tê-los saudáveis ​​porque isso é sinal de boa saúde em geral.


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