For å ha god tannhygiene er det nødvendig å ta hensyn til flere faktorer som tannbørsten, teknikken, frekvensen og også tannkrem. Det finnes forskjellige typer tannkrem som du kan finne forskjellige bruksområder avhengig av behovene til hver enkelt og øyeblikket. Derfor er det veldig viktig å velge riktig tannkrem i hvert tilfelle.
Når du velger tannkrem, er merkevaren eller prisen ikke så viktig, da det er at produktet har noen egenskaper. For eksempel må tannkrem ha antimikrobiell virkning, i tillegg til å beskytte tennene mot hulrom og forskjellige tannsykdommer. Også å velge riktig tannkrem i hvert tilfelle må du ta hensyn til følgende retningslinjer.
Hvordan velge tannkrem
Hvis du ikke har noen tannsykdom, må du bare følge rådene du finner nedenfor. Hvis du har et problem, tannkjøttsykdom eller er under behandling av en eller annen grunn, er det mest tilrådelig at du spør tannlegen din hvilken tannkrem som er best for din spesifikke situasjon. Siden det i disse tilfellene er nødvendig å velge produkter med spesielle handlinger som bare tannlegen kan anbefale.
Full handling for å beskytte tenner og tannkjøtt
Tannhelsen er ikke bare begrenset til tennene, tannkjøttet er en grunnleggende del av tennene, og det er like viktig å ta vare på dem som å ta vare på tennene. For å opprettholde god tannkjøtthelse må du bruke en tannkrem som er spesifisert for å være fullvirkende. Dette betyr at i tillegg til å ta vare på tennene dine, beskytter tannkjøttet mot tannkjøttbetennelse og andre tannkjøttsykdommer.
Fluor
Mange myter eksisterer rundt fluor i tannkrem, men virkeligheten er at det er et mineral som styrker røttene til tennene fra beinene. Selv om fluor kan fås gjennom mat, er det nødvendig å tilveiebringe en bestemt mengde av dette mineralet for å oppfylle sin funksjon forebyggende på tennene riktig.
Tannkrem inneholder fluor, men en hvilken som helst mengde er ikke gyldig. Dette må være fra større enn 1000 deler per million, som indikert av tannhelseeksperter. I dag brukes tinnfluorid veldig ofte, et mineral som er veldig gunstig for tennene og tannkjøttet. Blant mange andre forhindrer det hull, tannfølsomhet, hjelper hvite tenner, forhindrer dårlig ånde og beskytter emalje for å forhindre erosjon.
Velg mild tannkrem
I dag er det mulig å finne produkter for daglig bruk designet for å bleke tennene. Likevel, regelmessig bruk av denne typen blekende tannkrem frarådes som det kan forårsake følsomhet og andre tannproblemer i det lange løp. Med god tannhygiene, riktig børsteteknikk og en sunn rutine for tennene, kan du beholde tennene med en vakker og sunn naturlig farge.
Husk at tannkrem har en blekende effekt, fordi konstant bruk og god tannhygiene er nøkkelen til å ha hvite tenner. Så det du trenger ikke å bruke blekende tannkrem på en daglig basis. Hvis du vil vise frem et hvitere smil, er det best å gå til tannlegen og legge deg selv i hendene på en profesjonell.
Fullstendig rengjøring med munnvann og tanntråd
Når du har valgt den beste tannkremen, har en god børste og riktig teknikk, er det på tide å fullføre tannhygienen med to veldig viktige trinn. Tanntråd er avgjørende for å fullføre en god rengjøring tannkrem, ettersom børsten noen ganger ikke kan fjerne matrester som er igjen mellom tennene og tannkjøttet.
Tanntråd er det eneste du kan bruke for å la munnen være helt ren etter hvert måltid. Til slutt, bruk en munnvann for å eliminere bakterier som forblir fast i tannkjøttet og mellom tennene, så vel som på tungen og tannveggene. Det vil bare ta noen sekunder til, og de er to grunnleggende trinn for å oppnå sterke og sunne tenner.