Nå som vi kommer til rutinen igjen, sier vi farvel til bassenget eller stranden, vi sees snart, vi har en mer enn vakker hudtone og som vi ikke vil miste ved første bytte. Det er uunngåelig, det er sant, men hvis vi kan forlenge brunfargen litt lengerHvorfor ikke prøve det med noen få grunnleggende tips?
Vel, det er det vi vil vise deg i dag. vi etterlater deg med noen trinn du må ta for å nyte brunfargen og den spesielle huden lenger. I tillegg er de veldig enkle å utføre, så det er ingen flere unnskyldninger for å gi opp så lett. Vil du vite hva det er?
Introduser laks i kostholdet ditt
Det er sant at med prisveksten har noen matvarer skutt i været, om ikke alle. Det er derfor de som allerede hadde en betydelig pris, nå enda mer. Men likevel må vi kommentere at laks i kostholdet vårt er en av de beste matvarene vi må ta hensyn til. Selv om vi allerede visste det den har mange vitaminer som B12 eller D, den gir også en stor mengde mineraler og antioksidanter, uten å glemme at den er rik på Omega 3. For alt dette blir det en av matvarene som tar vare på både kroppen inne og huden utenfor. Det hjelper å reparere det, det vil gi det et snev av lys og det er anti-aldring.
Fukt huden din med aloe vera
Det er et av produktene som alltid er til stede i livene våre, så i en tid da vi også må ta vare på brunfargen vår. Å fukte huden, for å opprettholde fargen som sommeren har etterlatt oss, er ekstremt viktig. Men hvis vi gjør det med et produkt som aloe vera, enda mer. Hvis det er gelen som kommer direkte fra planten, enda bedre. Husk å gjøre det minst et par ganger om dagen og spesielt etter dusjing.
Eksfolierer huden for å opprettholde brunfargen
Vi nevner alltid hudeksfoliering som en av de viktigste gestene i vår skjønnhetsrutine. I dette tilfellet skulle det ikke bli mindre, men vi trenger at det er en mykere peeling. Derfor er det bedre at det er laget med oljebaserte produkter, som er enda mer fuktighetsgivende. Så i tillegg til å etterlate huden vår helt ren, hjelper de også med å gi den næring. Siden det er en mykere handling, kan vi gjenta den oftere, og det er det som også hjelper oss å brune.
Bruk selvbruner
Uten tvil blir de de store allierte å ta hensyn til. Både om våren og om høsten brukes de oftere. Så det er på tide å satse på dem. En gang i uken du kan bruke dem med en skånsom massasje, og du vil se hvordan de fortsetter å forbedre brunfargen i huden din. Ønsker du en enda mer naturlig effekt kan du la deg rive med av disse progressive produktene. Siden den intense effekten på denne måten ikke vil bli sett, og det vil virke som om huden vår virkelig fortsatt satser på bruntonen.
Ta nøtter for brunfargen
Innenfor et sunt kosthold må nøtter være tilstede. Selvfølgelig, alltid naturlig, glemme de ristede eller salte alternativene. I tillegg må vi ta dem i små porsjoner fordi de har nok kalorier. Når det er sagt, De er perfekte for å pleie og regenerere huden vår. For ikke å snakke om at de stimulerer melanin, som betyr at vi vil beholde vår vakre hudfarge lenger. Pistasjenøtter, valnøtter eller kastanjer, som snart er i sesong, vil være dine beste allierte. Fordi ernæring er nøkkelen til hudpleie.