Vi har fremdeles en hel måned foran oss, full av strand, sand, sjøvann og strandbarer; det vil si en sommermåned. De som har startet ferien for noen dager siden må ta hensyn til huden dinDe bør ikke forsømme det og må ta sitt ytterste hensyn til det på denne tiden av året.
Grunnproduktet som ikke skulle mangle i feriene våre er solkrem. Så mye som om ferien din er bestemt til en strand eller et fjellsted. Mange gjør feilen ved ikke å beskytte seg mot solstrålene på fjellet, og strålene treffer også huden vår direkte.
Å velge solkrem hver sommer blir ganske et eventyr. I løpet av årene tar forskere frem nye produkter og nye formler, men Hvilken er best for hver enkelt? Deretter skal vi analysere hvilke agenser kremene består av, slik at neste gang vi ikke blir fanget feilinformert.
Når vi snakker om solkremer, det er vanligvis to typer, de som handler reflekterende lys som hindrer det i å trenge inn i kroppen, eller de som absorberer stråler før de trenger inn i huden. Folk bekymrer seg bare for SPF, det vil si konsentrasjonen kremen inneholder for å beskytte oss mot fremtidige forbrenninger forårsaket av UVB, men i dag vet vi at vi må ta hensyn til hva beskytter oss også mot UVA- og IR-stråler.
Komponenter av solkrem
UVA-stråler de er ansvarlige for skade på huden. Er de øke risikoen for hudkreft selv om de ikke forårsaker solbrenthet. De har evnen til å trenge gjennom huden i dybden, forårsaker rynker og aldring av huden. Alt dette akkumuleres i det lange løp i hukommelsen til huden vår, og etter hvert som vi ser herjingen fra tidligere soleksponeringer.
En annen agent å vurdere i solkrem er IR, er de infrarøde strålene, disse er ikke synlige, men de er ansvarlige for aktiver oss, gi oss elektromagnetisk energi og varme. Lyset som kommer fra solen har stråler av type A, B og C, men det er bare A som trenger inn i huden til overflaten av dermis. Ved å øke kroppstemperaturen får dette huden til å bli mye mer følsom for ultrafiolett stråling.
Filtre i solkrem
- SPF: Det er forkortelsen for “Solbrenthetsfaktor".
Kort sagt er det effektiviteten til solkrem for å beskytte huden mot solbrenthet forårsaket av UVB. SPF er kjent for tiden det tar for huden å rødme og produktet begynner å miste effektivitet. Jo høyere SPF, jo lengre periode med soleksponering.
For eksempel er et solfilter på 15 ikke halvparten av det 30. Det ene 15 beskytter huden vår 93% UVB, og 30 beskytter 97%, de på 50 får beskyttet 98%. Å vite beskyttelsen av en krem er like enkelt som å se hvor lang tid det tar personen å rødme. Hvis det tar 10 minutter med en SPF 15 solkrem, vil den formere seg og det kan gå 150 minutter før den brennes.
- Bredt spekter
Denne agenten tar seg av måle de forskjellige bølgelengdene til solstrålene. Indikerer når produktet er effektivt mot solbrenthet og hudskader, rynker og aldring.
- Vanntett
Solfiltre de er vanligvis ikke vanntette, med mindre det er uttrykkelig angitt på produktetikettene. En solkrem er vanntett når den kan senkes i vann i 40 til 80 minutter.
Hudskader
Ultrafiolette stråler kan forårsake to typer skader, irreversible og umiddelbare:
- Irreversibel skade: Sløv og tykk hud, for tidlig aldring av huden, økt kreftfremkallende effekt av ultrafiolette B-stråler, tap av elastisitet og fasthet i huden.
- Umiddelbar skade: Solbrenthet, blemmer, ødeleggelse av DNA og tap av hudproteiner, risiko for hudkreft.
De siste årene har det blitt sett hvordan solstrålene er mye sterkere og mer skadelige for huden vår. Solen er veldig sunn, og vi må ha vår daglige dose, men i disse sommermånedene må vi være ytterst oppmerksomme på å ikke sette helsen vår i fare.
Her er en video som har blitt viral denne uken. En video som virkelig viser hvordan ultrafiolette stråler påvirker huden vår.