La flass er et problem som rammer mange mennesker og det er relatert til ulike faktorer. Mennesker som har dette problemet, bekjemper det vanligvis en stor del av livet, siden det vanligvis har en viss genetisk komponent. Å ta vare på hodebunnen innebærer å ta hensyn til hvorfor flass genereres og prøve å forhindre at dette området lider av dette problemet, som ikke bare er estetisk, da det kan forårsake kløe og ubehag.
La flass har en løsning hvis vi fokuserer på å ta vare på hodebunnen og alt som påvirker deg. Vi kommer til å se noen bekymringer for å forhindre at flass kommer til syne og for å ha en ren og kløefri hodebunn. Dette vil også gi oss mye sunnere og vakrere hår.
Hold stress unna
Det er velkjent at problemer som flass eller tørr hud vanligvis er relatert til senket forsvar, noe som oppstår i mange ganger når vi er stresset. Det er nødvendig å holde stress langt unna oss for å sikre at hodebunnen ikke reagerer. Dermatitt, rødhet og tørrhet vises vanligvis når forsvaret vårt senkes. Når det gjelder flass, reproduserer en sopp som vi har i hodebunnen raskere, noe som fører til flass og dens konsekvenser. Det er viktig å lære å slappe av og prøve å få avslapningsøyeblikk i tider med stress, som for eksempel under eksamen.
Vokt dere for aggressive produkter
Mange som har flass har også sensitive hodebunn, så det er viktig å lære å kjøpe produkter som ikke er aggressive for huden vår. De sjampo er en av de viktigste, siden vi bruker den kontinuerlig i hodebunnen for å rengjøre den. Se etter en som er myk og renser godt, og unngå silikoner og kjemikalier. I dag er det flotte naturlige alternativer i denne typen sjampo, slik at vi kan kjøpe de nye solide sjampoene laget med naturlige ingredienser.
Bruk eddik
Eddik kan være et godt middel for hodebunnen vår med flass. Det er et produkt som vi alle har hjemme, og som er veldig effektivt for å bekjempe aktiviteten til denne soppen i hodet. Du må bare bruke litt etter skylling og massering av hodebunnen. I tillegg gir eddik mye mer glans i håret, så du vil ha to fordeler i ett, og det er et veldig billig produkt.
Nøtter i dietten
den nøtter inneholder sink, noe viktig for å unngå flass, siden mangelen får det til å vises. Men de har også essensielle fettsyrer, som er nødvendige for at huden vår skal se bra ut. Personer med dermatitt vet at det er nødvendig å legge til produkter med Omega 3 og 6 i dietten som hjelper huden til å være i bedre tilstand. Nøtter har det og også blå fisk som laks.
Drikk mye vann
I mange tilfeller har flassing også å gjøre med tørr hud, og at vi blir dehydrert nesten uten å vite det. Vi skal ikke bare drikke når vi er tørsteSiden denne følelsen er et klart bevis på at vi er dehydrert, bør vi drikke omtrent to liter vann om dagen. Hvis du synes det er vanskelig å drikke vann, kan du alltid legge til noen skiver sitron eller agurk. En annen måte å gjøre det på er å drikke noen flotte infusjoner som også har gode egenskaper for kroppen vår. Hvis vi er hydrert inne, vil vi legge merke til huden mye bedre.