Månedene i inneslutning har skapt nye vaner og gjort at skjønnheten vår må tilpasse seg situasjonen. En av tingene vi har sett er at nå som vi er ute på gaten, er vi ingenting garvet og huden kan lideDerfor må vi ta alle forholdsregler.
Disse godværsdagene har gjort mange gikk ut for å gå til strandenMen å plutselig sole seg for mye uten å beskytte deg selv kan være en stor feil. Huden vår har ikke klart å tan i det hele tatt, og et overskudd er alltid dårlig, så du bør følge noen tips.
Ikke gå ut i de sentrale timene
Las sentrale timer på dagen er de verste fordi solen er høy og strålene påvirker mer fordi de er mer direkte. Dessuten er varmen mye høyere. Derfor anbefales det at hvis vi skal sole oss eller dra på sport eller friluftsaktiviteter, lar vi det stå på de første eller siste timene på dagen. Unngå tidsluken som i det minste går fra klokken tolv til klokken fire på ettermiddagen. Hvis du må ut på disse tidene, bør det alltid være med de største forholdsregler, fordi du kan brenne deg selv nesten uten å vite det.
Bruk alltid solkrem
Selv om det er ti om morgenen og du skal ut litt, bruk solkrem. Dette bør brukes selv om vinteren, da solen påvirker oss akkurat det samme. En god idé for dette er kjøp kremer som inneholder solkrem, som fuktighetskremer med beskyttelsesfaktor. Så ved å hydrere vil vi gi beskyttelse til huden vår. I dag er det lett å finne kremer som bærer det, til og med pulver eller oljer.
Registrer deg for hattene
Selv om du ikke er fan av dette tilbehøret, kan solfylte dager være veldig nyttige. Bruk en fin hatt, hette eller skjerf for å dekke hodet. De direkte sol på hodet kan være skadelig. I tillegg kan hodebunnen også brenne, så vi må ta alle mulige forholdsregler. Det er mange typer hatter som kan brukes i dag med stil, og du har også veldig fine caps for ditt mer sporty utseende.
Gå til stranden, men med kontroll
I tillegg til at vi må ta hensyn til begrensningene, sosial distansering og bruk av en maske, bør vi ikke gå til stranden for mange timer de første dagene, fordi vi risikerer bli brent selv om vi bruker solkrem. Det er bedre å føle situasjonen og gå til strendene i timer som ikke er sentrale. Det er også en god ide å gå til sandområder som har skyggefulle områder som furuskog eller stein. Og selvfølgelig har vi muligheten til å ta med oss en paraply for å unngå å sole meg for mye.
Fukt innvendig
Ha varmen kom plutselig og vi har vært innelåst i to måneder, slik at dette været kan fange oss på vakt. Vi ønsker å være borte fra hjemmet, men vi må gjøre det nøye. Det er veldig varmt og det er lett å bli dehydrert, så det er veldig viktig å holde deg hydrert inne i å alltid ha vann med oss eller lete etter steder å få det. På denne måten vil vi unngå ting som heteslag eller svimmelhet.
Etter soling
Selv om vi har alle forholdsregler, kan det være at etter soling trenger vi ekstra hudpleie. Du kan bruke aloe vera-planten hvis det er rødhet eller irritasjon. Du kan også Få en god etterbrunt krem eller bare bruk mandelolje for å hydrere huden på nytt.