Det er mange mennesker som onanerer, både menn og kvinner ... Selv om nesten alle onanerer, snakker det nesten ingen om det naturlig. Du må vite at onani faktisk har et overraskende antall fordeler med helse, skjønnhet og forhold ... alt fra glødende hud til å ha en god natts søvn. Hvis du trenger en grunn (eller unnskyldning) for å onanere, ikke gå glipp av disse fordelene ...
Mer strålende hud
Har du noen gang sett i speilet etter å ha hatt sex og lagt merke til at gløden etter sex? Mens du kanskje tror det har å gjøre med den økte varmefaktoren fra å være opptatt, vet du at sex svetter, det har mer å gjøre med hormonene dine. Onani kan ha noen alvorlige kosmetiske fordeler, og det er mye billigere enn ansiktsbehandling.
Når vi orgasmer, frigjør kroppene våre en stor mengde hormoner, inkludert dopamin og oksytocin, som i tillegg til at vi føler oss fantastiske, får oss til å utstråle som en diamant. Den gode nyheten er at du kan duplisere ønsket utseende, selv om du ikke har en seksuell partner eller sminke.
Du vil føle deg bedre
De fleste av oss har opplevd den følelsen av velvære og lykke som oversvømmer oss etter en boltring mellom lakenene. Og gjett hva? Det er ikke bare fantasien din. I tillegg til at huden får glød, frigjøres de samme hormonene i en orgasme, inkludert dopamin og oksytocin, de øker humøret og får oss til å føle oss i fred med oss selv og verden rundt oss.
Så ja, sex (så vel som onani) ligner på å føle seg godt psykotrope medikamenter. Og du trenger ikke noen andre eller resept for å høste de humørsvingende fordelene. Det er en gave fra naturen ... de kalles hormoner og bør nytes sjenerøst!
Forbedre søvnen din
Har du noen gang lagt merke til at du sover bedre? Det er ikke tilfeldig! Å ha en orgasme har alvorlige søvnfordeler. Igjen har det å gjøre med hormonene som frigjøres under handlingen. Ikke bare øker oksytocin, Det reduserer også det stressrelaterte hormonet kortisol, som hjelper til med å indusere søvn.
Også orgasme i onani frigjør hormonet prolaktin, slik at du føler deg avslappet og søvnig. Det er ingen bedre drøm enn den som oversvømmer oss etter en orgasme ... Hvorfor fornekte oss lykke med en god natts søvn når vi har tilgang til den hver natt i livet gjennom onani?
Forhindre sykdommer
Ifølge forskere kan en orgasme om dagen avverge prostatakreft, som rammer en av ni menn i løpet av livet. En studie fra 2015 utført av Harvard Medical School og Brigham and Women's Hospital konkluderte med at deltakere som ejakulerte mer enn 21 ganger i måneden, hadde en 22% lavere risiko for å få sykdommen. Mens nøyaktig hvordan de to er assosiert er ukjent, antas det å ha med kroppen å kvitte seg med sæd. Å bruke systemet til det det skal brukes til er sannsynligvis sunnere enn å la det sitte fast ...