Har du allergi? Da vet du godt at noen årstider øker symptomene på det mye mer. Både kløen i øynene og nysingen blir hyppigere og det er selvfølgelig litt av en ulempe. Derfor er det beste du kan gjøre å gå til legen din for å gjøre de nødvendige testene og gi deg den behandlingen som passer best for deg. Vil du vite de naturlige antihistaminene?
Men hvis du ikke har vært hos legen ennå, kan du alltid la deg rive med av de naturlige antihistaminene som vi foreslår i dag. En rekke rettsmidler ja de vil redusere symptomene forårsaket av allergier. Du vil merke en stor lettelse og derfor vil du være i stand til å opprettholde livsrytmen til du oppsøker legen din. La oss begynne!
Grønn te, en av de mest anbefalte naturlige antihistaminene
Allerede hvis, Grønn te er en av de mest anbefalte infusjonene for kroppen vår. Fordi den har mange egenskaper. Blant dem trekker vi frem noen som forsinker aldring, regulerer sukkernivåer, forebygger hjertesykdommer og mye mer. Vel, nå skal det også sies at den har antioksidantkapasitet til å kontrollere allergisymptomer. Det er sant at du bør ta det når du merker de aller første symptomene. Bare et par kopper om dagen vil være mer enn nok og i form av en infusjon.
Eplecidereddik
I tilfelle du ikke visste det, burde vi også ha eplecidereddik hjemme. Som fremmer vekttap, forbedrer fordøyelsen, tar vare på leveren og forsinker aldring og mange flere egenskaper som kroppen vår vil sette pris på. Så blant dem må vi også fremheve at det er en annen av de naturlige ingrediensene mot allergisymptomer. Takket være dens antibiotiske og antivirale egenskaper. En teskje av det vil være en god løsning. Ja, det er ikke det at det har en smak å ta det bare hver dag, men hvis vi tenker på dens gode effekter, vil vi sikkert bli mer oppmuntret.
Timian
Blant alle de naturlige antihistaminene finner vi også timian. Ja, kanskje du har denne arten for å gi rettene mersmak, vel, nå vil den også gjøre en ny jobb. å være en urt rik på vitamin C og flavonoider, vil vi gi kroppen vår alt den trenger. I dette tilfellet kan du også ta det som en infusjon eller legge det til favorittrettene dine som en art til. Det gode er at i tillegg til å etterlate en god smak på tallerkenen din, alltid sunn, vil du gjøre mye mer for kroppen din.
løk
Den har anti-inflammatoriske egenskaper, slik at du kan legge igjen den følelsen av hevelse som øynene eller til og med nesen noen ganger har, på grunn av allergier. Så du må ta det i betraktning fordi det også har antiseptiske egenskaper, tar vare på kardiovaskulær og fordøyelseshelsen din. Siden løken alltid er en del av våre beste retter. Hvis du liker det rått i en salat, mye bedre, men du kan også spise det tilberedt og det vil ha stor effekt på kroppen og livet ditt. Har du allerede prøvd det?
roibos te
Igjen må vi si at roiboos te har anti-inflammatoriske egenskaper og også, den er perfekt for å eliminere kløende hals og lunger som også kommer inn som allergisymptomer. Som du kan se, ser det ut til at te alltid har mange egenskaper å ta hensyn til. Nå med kuldens ankomst, vil du garantert ikke ha noe problem med å integrere dem i hverdagen. For mens de er et øyeblikks hvile for deg samtidig, vil de ha store effekter på kroppen din. Har du prøvd noen av dem?