Vi sa det en gang hud Det er det største organet i kroppen vår og også det som er mest utsatt for miljøangrep. Det er av denne grunn at vi må være spesielt oppmerksomme på deres velvære og stell.
Deretter vil vi se en serie myter som har spredt seg fra jungeltelegrafen, og i dag betrakter vi dem som sannheter når det gjelder ansiktspleie. La oss våkne og vite sannheten!
Myter om ansiktspleie
- En av de mest utbredte mytene er troen på at vi bare skal bruke krem med solbeskyttelsesfaktor i de dager da det er en enorm sol og når vi skal utsette oss for den direkte. Er en løgn! Selv på de overskyetste dagene du bør bruke solbeskyttelse, vil vi til og med tørre å si at det er på de dagene da vi må beskytte oss selv med større vekt. Solen er fremdeles der, selv om vi ikke kan se den bak skyene, så uansett hvor overskyet dagen våkner, bruk solbeskyttelse. Selv om du ikke kommer til å bli utsatt for det direkte, med en eneste 15-minutters spasertur, mottar huden din disse solstrålene. Ikke bruk solkrem kan forårsake fregner, flekker og oppe hudkreft hvis vi misbruker soleksponering. Husk at du ikke trenger å bruke en beskyttende krem direkte på huden hvis du ikke liker det. For tiden er det på markedet, alle slags ansiktsmakeup (pulver, væske, kompakt, etc.) med solbeskyttelse i formelen på opptil 30 SPF.
- En annen populært kjent myte er den som bekrefter og forsvarer om kvinnene som røyker:røyk Nei. påvirker huden! Og vi forteller ham herfra at det er løgn! Selvfølgelig påvirker det, og mye. De skadelige effektene av tobakk på huden er mer enn bevist. Fine linjer rundt leppene dukker opp tidligere, huden viser tegn på for tidlig aldring, blir kjedelig og livløs, mister glansen, blir tørrere og røffere, og til og med flekker.
- En annen myte: ta UVA-stråler i solplater er det trygt og skader ikke huden. Denne myten er for de kvinnene som er overdrevent besatt av soling. UVA-stråleplater har ingen innebygd beskytter slik de tror. Oppmerksom på det faktum: 10 minutters eksponering i disse solariumene tilsvarer en hel dag med soleksponering. Og ja, det er også nødvendig å bruke solbeskyttelse i disse eksponeringene.
- En falsk myte som tenåringer spesielt vil sette pris på: å spise sjokolade eller fettete matvarer det forårsaker ikke mer kviser som man tror. Det er sant at det å spise et balansert og sunt kosthold hjelper til å ha en mer pleiet hud, men det er ikke vist at overflødig mat med sukker og fett skader kvisen til de som allerede lider av det.
Sannheter om ansiktspleie
- La tannkrem Tørker ut kviser: Det er sant! Mynteffekten som tannkrem inneholder, får kvisen til å krympe og tørke ut. Selv om det ikke er bra å misbruke dette, er det alltid godt å vite at vi i noen spesifikke tilfeller kan bruke tannkrem.
- En annen sannhet å fremheve: Gå til sengs med sminke Det er skadelig for helsen til ansiktshuden. I Bezzia Vi har snakket med deg ved mange anledninger om dette. Når vi legger oss er det sterkt anbefalt fjern sminke før. Hvis vi legger oss med spor av sminke hver dag, forhindrer vi at huden puster. Vi vet at det noen ganger er veldig lat å komme sliten hjem og begynne å fjerne all sminken, men det er helt nødvendig å gjøre det. Noen spesifikke tilfeller kan forekomme, men det blir ikke en vane.
- Las Rengjøringsservietter de tørker ut huden: Det er sant! Ideelt sett er det å bruke rensemelk eller å fjerne sminke glitrende geler, avhengig av smaken til hver person og huden du har. Hvis vi bruker disse våtservietter daglig, bare å gni det samme området av huden natt etter natt gjør det mer følsomt og tørt. Vi kan legge igjen disse klutene for de latere nettene, som vi sa i forrige punkt, når vi ikke har lyst til å fjerne sminke trinnvis. Men det er også noe spesifikt og ikke rutinemessig.
- Å sove på siden din forårsaker rynker: Rynker vises vanligvis i de områdene der vi vanligvis gjentar visse bevegelser og atferd. Hvis vi sover på siden vår hver natt, er det normalt at de første rynkene over tid er på den siden der vi lar ansiktet hvile på puten. Denne typen oppførsel er noe vanskeligere å unngå, siden når vi sover, mister vi nesten bevisstheten, men det handler bare om å bli vant til å sove på ryggen eller variere den ene eller den andre siden av stillingen.
- En annen sannhet, kanskje ikke veldig kjent, er at sove lite og dårlig, og å ha et ganske stresset liv påvirker i stor grad utseendet og helsen til huden vår. Mørke sirkler er et enkelt eksempel på dette, men de er ikke den eneste. Dårlig eller lite søvn tar bort glans og lysstyrke til huden vår.
Så langt en ganske komplett runde av myter og sannheter som vil hjelpe deg med å korrigere atferd og har sunnere og mer pleiet hud. Vi vet at noen er vanskeligere å endre, men i viljen og kunnskapen er endringen. Og husk det viktigste poenget i hele artikkelen: Bruk kremer med solbeskyttelsesfaktor!