Gjør minimalisme oss lykkeligere?

Flere og flere bestemmer seg for å velge et minimalistisk liv i visse aspekter av livet. Det er ikke få psykologer som anbefaler å praktisere denne livsstilen. I dag vil vi fortelle deg om Velværerelaterte fordeler med å fremme minimalisme i hjemmene våre

Ikke mer å akkumulere for å akkumulere, det er på tide å redusere tingene som renner over hjemmene våre og bare bo hos de som virkelig gir oss noe eller som vi trenger. Det er øyeblikket å gjøre huset vårt om til den oasen av ro der vi kan komme oss fra dag til dag.

Hva er minimalisme?

Å ha mange ting på hver overflate, skuff, skap eller møbel i huset vårt kan være et rot som kompliserer livene våre. Mange ganger kan vi ikke finne det vi trenger fordi vi pleier å beholde mange ting fordi ... Jeg likte det på den tiden, fordi de ga det til meg, fordi jeg ikke bruker det, men det er nytt, fordi og hvis jeg trenger det på et tidspunkt ...

Minimalisme sier det lykke er i betydningen vi gir til opplevelser eller ting. Derfor er alt som mangler denne betydningen noe som har en tendens til å avlede oppmerksomheten vår fra det som er viktig og skape et rot i hodet eller i hjemmet vårt. Å akkumulere for å akkumulere gjør bare et sted som burde være vår oase av fred mer stressende. å koble fra dag til dag. Det er ingenting bedre enn å ha et fysisk og mentalt rom i livene våre.

Vær minimalistisk Det betyr ikke å ha et kaldt og tomt hjem, men å ha et hjem hvor vi kan slappe av, som lett holdes ryddig og rent, som gir oss en følelse av romslighet og letthet, og viktigst av alt, hvor vi kan legge dagens stress til side og føle oss godt til å fornye energiene.

Årsaker til at minimalisme gir oss en følelse av velvære og lykke

Bruk begrepet minimalisme i vårt hjem eller i noen av rommene, det kan gi oss store fordeler som oversettes til velvære.

Å ankomme huset vårt etter dagen bør komme til et sted hvor vi føler oss komfortable, hvor vi kan hvile, koble fra og slappe av. Noen ganger er dette ikke fullt mulig når vi må rengjøre huset, rydde det opp eller hvis vi har det mettet med ting. Alt dette kan gi oss mer stress.

For å oppnå disse fordelene er det ikke nødvendig å oppnå en streng minimalisme, men å tilpasse den til våre behov.

Deretter snakker vi om 7 poeng som kommer fra å adoptere minimalisme hjemme og som det utvilsomt er verdt å prøve å adoptere denne livsstilen hjemme.

1. større følelse av orden

Å ha overflatene så klare som mulig øker ikke bare følelsen av orden, men hjelper også til å opprettholde orden hjemme ved å redusere mengden ting vi har.

2. mer følelse av balanse mellom de forskjellige rommene i huset

Minimalisme blander ikke stiler og farger for mye. Ved å gi enhet med farger, antall gjenstander og stilene i huset vårt, oppnår vi en følelse av balanse i vårt hjem som gir oss ro og avslapning.

Det viktige er at fargene og stilene vi satser på er helt etter vår smak og ikke er for overdrevne.

3. mindre er mer

Det er viktig å eliminere elementene som ikke gir oss gode følelser, og at det de gjør er å lade opp og distrahere oppmerksomheten vår, for å oppnå en følelse av ro i hjemmet vårt. Det er så enkelt som eliminere alt som ikke er nødvendig, og som ikke bidrar noe til livet vårt.

På denne måten vil vi kunne gi verdi og fremtredende plass til de få gjenstandene og møblene vi oppbevarer, og som samtidig har en følelse av ro.

Sirkulære former bidrar til å gjøre miljøene våre mer komfortable, og legg derfor noen av disse formene til bord, stoler osv.

4. valg av naturlige materialer som fibre eller tre

Å satse på naturlige materialer gir allerede en koselig følelse hjemme i seg selv, men hvis vi kombinerer disse materialene med minimalisme, kan resultatet bli et varmt og trøstende hjem som vil gi oss sjelefred.

Et annet utmerket alternativ er å dekorere med planter som har gunstige egenskaper for oss, for eksempel de som renser luften. Planter gir oss en følelse av ro og fred. Det som øker fordelene med å ha et rent miljø takket være dem, blir utvilsomt et pluss for ethvert hjem.

Kanskje du kanskje er interessert i: De beste plantene du kan ha hjemme for å ta vare på helsen din

5.Rengjøring er mye enklere og raskere

Å ha de rette møblene og gjenstandene gjør at rengjøring av hjemmet vårt blir en mye raskere og enklere oppgave. Den det vil tillate oss å ha huset vårt alltid rent uten å investere mye tid som vil favorisere følelsen av velvære.

6. vi kan vurdere hva som er veldig viktig

Ved å redusere alle ting finner vi oss i posisjonen til velg mellom gjenstandene som er igjen og de som ikke gjør det. Det vil være gjenstander som er veldig enkle å eliminere, til og med som du vil ønske, men av en eller annen grunn var de fremdeles hjemme hos deg. Imidlertid vil det være ting som vil koste oss mer å bestemme om de er viktige eller ikke, og vi må vurdere hva de betyr for oss. Endelig vil det være ting som fra første øyeblikk vil vi vite at de kommer til å bli hos oss.

Gjøre Denne reduksjonen av objekter vil tillate oss å tenke uten hindringer på alle de tingene som virkelig betyr noe viktig for oss eller som formidler gode minner eller som vi synes er hyggelige å tenke på. Dermed vil vi være i stand til å føle oss mye bedre i hjemmet vårt, bli kvitt den forbrukeren og akkumulerende feber og sette pris på hva noe virkelig betyr for oss. Øst er måten å komme nærmere lykke og velvære i privatlivet til hjemmet vårt.

7. miljøer med en følelse av romslighet og lys

I minimalisme fargen dominerende er hvit eller farger som gir stor lysstyrke. Dette bidro til reduksjonen av møbler og gjenstander og til og med gardiner mange ganger, noe som fikk huset til å se bredere ut og at lyset påvirker mer i alle rom.

Å ha et hjem der vi ikke har det i en hule er utvilsomt veldig viktig for kroppen vår og for å oppnå en behagelig følelse.

Kanskje du kanskje er interessert i:

Bezzia