Disse dager vil teste mange forhold og mange menneskerSiden det å bli låst hjemme hver dag ender opp med noens tålmodighet. Det er derfor mange familieforhold og også forhold kan påvirkes på grunn av dette lange og tette sameksistensen.
La karantene som et par Det kan være en utfordring for dere begge, da det innebærer å tilbringe mange timer sammen og dele mange øyeblikk, til og med de verste. Det er i denne typen situasjoner vi må prøve å få forholdet til å forbedre og størkne i stedet for å gå i krise.
Etablere en viss rutine
Det er lett å kjede seg og rotete hvis vi blir hjemme hver dag. Det er viktig at vi lager visse rutiner hver dag for å forhindre at timene går. Hvis vi gjør en rutine med partneren vår, vil det være mye lettere for oss begge å tilpasse oss denne nye situasjonen. Du må stå opp til et bestemt tidspunkt, spise frokost og gjøre noen gjøremål rundt huset. Også på ettermiddagen kan vi sette en time for eksempel for å gjøre litt sport eller for å se favorittserien vår. På denne måten vil karantene være morsommere, siden vi vil ha en viss tidsplan.
Gi rom for begge deler
Problemet med å bli satt i karantene som par er at vi vil være sammen lenge og alle trenger plass for seg selv. Derfor er det viktig la paret få plass hjemme. Det vil si at hvis du vil gå til stuen for å lese og den andre ønsker å lage mat, er det bra for hver av dere å gjøre sine aktiviteter alene for å ha tid for seg selv. Å ta et bad alene, gjøre sport mens den andre ser på en serie og den slags ting er det som gjør at karantenen ikke overvelder oss, og at hver og en har sitt eget øyeblikk til å nyte det til tross for at vi må dele plass.
Kos deg med aktiviteter sammen
Det er sant at du i disse dager må tenke på aktiviteter du kan underholde deg selv med. Derfor er det viktig at vi lærer det kos deg med noen aktiviteter sammen. Se en serie som dere begge liker, spill et videospill eller gjør et stort puslespill som tar tid. Hvis du liker litt morsom aktivitet sammen, vil det styrke forholdet ditt.
Gjør sport daglig
Det er bra å være aktiv mens vi er innelåst, da dette forbedrer helsen vår og også hjelper oss hjelper til å være mye mer positiv. Hvis vi gjør sport hver dag sammen, vil vi ha en bedre sinnstilstand, som vil vises hver dag. Sport vil få oss til å ha en god rutine og generere endorfiner, så vi blir mye lykkeligere til tross for inneslutningen.
Ta vare på deg selv likt
Selv om vi tilbringer dagen låst hjemme, er sannheten at den er det viktig å ta vare på deg selv daglig. En av tingene som skjer som et par er at når vi har eksistert lenge, fikser vi oss ikke lenger så mye, og det gjør vondt for paret. Det er bra å fortsette å ta vare på oss selv, både for oss selv og for partneren vår. Du bør stå opp hver dag og gjøre deg klar til å se best mulig ut, selv om du ikke skal ut.
Lag planer for fremtiden
Vi tenker alle på utallige ting vi skal gjøre når vi kommer ut av karantenen. Så hvis vi finner oss selv som et par, kan det være på tide å lage noen planer. Vi kan allerede planlegge en tur selv om vi ikke bestiller, vise steder å besøke, lage ruter og destinasjoner. Så vi vil ha noe å underholde oss selv, og tenke på ting for fremtiden som er mer oppmuntrende enn denne nåværende situasjonen.