den mobiltelefoner har blitt en viktig del av våre liv, så mye at vi noen ganger virker oppslukt av all informasjon og underholdning som disse enhetene tilbyr oss. Mobiltelefoner har mange gode ting og mange fordeler, men de viser også sin dårlige side i mange aspekter, siden det er mennesker som ikke kan leve uten dem, og som til og med har atferdsproblemer knyttet til disse mobilene.
Du kan lage en positiv og ansvarlig bruk av mobiler og av de sosiale nettverkene som har gitt så mye å snakke om. Dette er noe viktig hvis vi ønsker å møte alle utfordringene som disse enhetene gir oss og som fortsetter å være konfliktfylte, for eksempel beskyttelse av personvern eller sosiale forhold. Det ligger i vår makt å utnytte mobiltelefoner best mulig.
Kontroller tiden du bruker med mobilen din
Hver gang vi tilbringer mer tid med mobilen, noe som kan skade oss fordi vi reduserer fritid og hviletid eller til og med tid til å tilbringe med venner eller familie. Vi har en følelse av at vi alltid har det travelt, men vi kan bruke flere timer på mobiltelefoner og sosiale nettverk. Det er derfor applikasjoner som Instagram tillater oss allerede å se de daglige timene som vi bruker på det sosiale nettverket og også media, og det lar oss til og med legge merke til for ikke å overskride en tidsgrense. Det er en god ide å sette en fast grense for bruken av sosiale nettverk og Internett for å unngå å bli hekta, siden alt kan føre til at vi bruker mer og mer tid på å koble til. Hvis vi begrenser tiden vår, vil vi innse at vi ikke trenger å bruke så mange timer foran en skjerm, og at det faktisk gjør vondt for oss.
Nyttige apper
Det er bedre å ha applikasjoner som er nyttige for oss på mobilen, siden vi ellers risikerer å bli hekta i mange timer og se på alt i dem. Å ha spill- eller butikkapplikasjoner får oss til å tilbringe flere timer på Internett uten å virkelig gi oss noe godt. I virkeligheten er de aller fleste applikasjoner forbrukerorientert, så vi ender med å bruke mer nesten uten å vite det. Det er viktig velg applikasjonene vi legger igjen på mobilen og det ville være bedre å la de som kommer til å være nyttige for oss og unngå de som får oss til å kaste bort tid eller konsumere for mye. Dette er noe vi også kan kontrollere, men vi må unngå visse fristelser.
Bruk mobilen din som et verktøy
Mobiltelefoner er verktøy som har gjort livet lettere for oss på mange måter, og noen ganger ser vi ut til å glemme det. I en mobil har vi kalkulator, kalender, notater, vi kan skrive ned oppgaver og stille alarmer, i tillegg til å ha kart i sanntid, kunne se været og ha all informasjonen vi trenger med søkemotorer som Google. Det er et veldig nyttig verktøy for alle slags ting i livet, i vårt daglige liv, men bare hvis vi vet hvordan vi kan bruke mobiltelefonen godt og unngå å bruke den på en slik måte at vi blir absorbert og kontrollert av Internett-verdenen og all dens informasjon.
Vær forsiktig med de sosiale nettverkene
Sosiale nettverk er de som har forårsaket flest problemer for alle. Det er mennesker som er hekta på bruken av disse nettverkene der vi ser andres liv for mennesker som noen ganger ikke kjenner vi engang. Mange selger liv som ikke en gang er autentiske og en livsstil som nesten ingen har råd til, og skaper en følelse av fiasko i møte med en virkelighet som aldri er så sukkerbelagt. Derfor må vi være oppmerksomme på bruken av sosiale nettverk og at det alltid vises en god eller til og med fiktiv side av visse liv for å unngå de skadelige effektene av disse sosiale nettverkene.