Under sommer utsetter vi oss for solen i mange timer, som kan gjøre at vi utilsiktet ender opp med noen solbrenthet. Vi vet at hvis vi gjør ting bra, burde vi ikke ha dem, men noen ganger går vi oss vill og det skjer. Derfor bør vi også vite hvordan vi skal behandle solbrenthet for å ta vare på huden etter stranden.
Las solbrenthet er et problem Det ser ut til å skje igjen og igjen hver sommer, til tross for råd om å unngå dem. Gjentatt hudforbrenning øker risikoen for hudkreft sterkt, så forebygging er alltid best.
Forhindre før kur
Forebygging er nøkkelen til å unngå solbrenthet. Vi må bruke kremen hjemme og over hele kroppen uten å etterlate noen del. I tillegg må det være en faktor femti eller den høyeste, du må glemme å bruke lave faktorer for å få solbrunhet på forhånd. Det er bedre å bruke en paraply for å unngå solen hvis det plager oss eller å bruke hatter for å unngå forbrenning i hodebunnen. I tillegg er det alltid best å unngå de sentrale timene på dagen, det er når solen treffer huden vår mest direkte.
Påfør kaldt
Hvis vi har fått solbrenthet, den første tingen å gjøre vi burde gjøre er å senke temperaturen på huden. Vi kan ta en dusj med ferskvann for å legge merke til lettelsen eller bruke kompresser med ferskvann. Dette vil hjelpe oss med å fjerne den brennende følelsen på huden, selv om den ikke helbreder huden. Det er en av de første tingene vi bør gjøre for å komme oss etter disse forbrenningene.
Aloe vera
El aloe vera gel er en av de mest brukte midlene i problemer som solbrenthet. Bruk ren aloe vera gel på huden flere ganger om dagen og la den fungere så lenge du kan. Du vil legge merke til hvordan huden begynner å regenere og helbrede mye bedre. Hvis vi bruker produktene godt, kan det hende at ikke huden faller av hvis forbrenningene ikke er så alvorlige.
Drikk mye vann
Huden vår er ikke bare hydrert på utsiden, men også han gjør det også innenfra. Når vi brenner, mister huden væske, så det er viktig å erstatte dem. Hvis vi drikker mye vann, noe som er spesielt viktig om sommeren, vil vi ha mye bedre hud, siden den vil forbli hydrert fra innsiden. Så en av delene vi må gjøre er å erstatte væsker med vann, naturlig juice og frukt som vannmelon.
Bruk helmelk
Helmelk har fettsyrer og melkesyre, som hjelper huden å holde seg hydrert og regenere. Å bade i melk, selv om det kan virke uvirkelig for oss, vil ha fordelene for huden. I tilfelle brannsår er det bruk litt fullmelk, slik at den konserverer alle disse fettsyrene, og påfører den på huden og lar den virke. Gir lindring på brent hud og hjelper brannsår raskere. For å påføre det er det bedre å bruke en bomullsduk eller gasbind og gi små detaljer, aldri gni.
Naturell yoghurt
Naturlig yoghurt er et annet produkt som kan hjelpe oss med å holde huden hydrert etter forbrenning. Disse yoghurtene inneholder proteiner som bidra til å holde huden hydrert lenger. Disse typer produkter kan du finne hjemme når som helst og har gode egenskaper som vi kan dra nytte av. Vi vil bruke den naturlige yoghurten på huden og la den virke, slik at vi får huden mye mer hydrert.