Hvordan takle tap av graviditet?

La tap av graviditet (eller et barn også) forårsaker ofte en veldig dyp krise i paret, noe som gjør dem sårbare for utvikling av humørsykdommer, angst og / eller depresjon. Sorg er den normale og sunne responsen på dette tapet og kan overvinnes med støtte fra en partner eller familie og hjelp fra profesjonell hjelp.

Denne gangen vil vi ikke snakke om tapet av et barn, da det allerede var født, men i dag vil vi fokusere på paret når en graviditet går tapt.

Mange er fremskrittene som ble gjort i studier av gravide kvinner, og med disse fremskrittene har det vært mulig å redusere frekvensen av graviditeter som ender med døden. Også med disse fremskrittene gjør de foreldrene i stand til å få en tidlig forbindelse med den ufødte babyen. Under graviditeten utvikler alle foreldre mange forventninger, fantasier, drømmer og illusjoner for ankomsten av barnet sitt. På denne måten sørger paret som sørger over tapet av graviditeten, ikke bare barnet de har mistet, men også barnet som aldri blir.

Tap av graviditet har en sterk følelsesmessig innvirkning på foreldrene, og øyeblikket for å motta de dårlige nyhetene kan utløse en krise av angst eller kvaler hos ett eller begge medlemmer av paret, og manifesterer midlertidige symptomer som hjertebank, svetting, skjelving, frysninger , følelse av kortpustethet eller rødme, smerter eller ubehag i brystet, kvalme eller magesmerter, svimmelhet, ustø, svimmelhet eller besvimelse, følelser av uvirkelighet eller å være atskilt fra seg selv, frykt for å miste kontrollen eller bli gal, redd for å dø. Disse symptomene forsvinner vanligvis i løpet av de neste minuttene og gir vei til en sorgprosess.

Etter å ha fått et tap, blir en rekke mekanismer satt i drift som utgjør prosessen med å forberede sorgen. Sorg er en naturlig og universell reaksjon, men det er noe individuelt, unikt, og hver person vil oppleve og manifestere det på en annen måte. Det er en global opplevelse som ikke bare påvirker de psykologiske aspektene, men også de emosjonelle, sosiale, mentale, fysiske og åndelige aspektene.

Den normale sorgperioden krever 6 måneder til et år. Selv om sorg er en individuell opplevelse, forekommer den vanligvis i forskjellige faser, selv om ikke alle mennesker opplever dem på samme måte:

• Sjokk eller vantro. Det er preget av en tåke som beskytter partneren mot virkningen av tapet. I denne perioden, som kan vare fra timer til to uker, oppstår følelsesmessige eksplosjoner, noe som gjør kommunikasjonen veldig vanskelig. Foreldre kan være ute av stand til å ta beslutninger og trenger mye hjelp til og med de enkleste oppgavene.
• Nostalgi og søk. De presenterer akutte episoder med smerte, kval, sinne og skyldfølelse. Foreldrenes følsomhet er på overflaten. Foreldre undersøker ofte utviklingen av svangerskapet dag etter dag og begynner å kritisere seg selv for visse handlinger utført under graviditeten "er du sikker på at medisinen du tok ikke var farlig?", "Jeg burde ha sluttet å røyke" "vi hadde ikke enn etter å ha hatt seksuelle forhold på slutten av svangerskapet ”, eller de kan til og med projisere sinne mot helsepersonellet og klandre dem for det dødelige utfallet. Reaksjoner dukker også opp, som ikke indikerer psykopatologiske endringer og manifesteres som et bevisst forsøk på å lete etter det døde barnet, der noen kvinner rapporterer om å høre babyen gråte eller føle fosterbevegelser inne etter fødselen. De lurer på hva som skjedde, har en tendens til å isolere seg fra den sosiale sirkelen og prøve å avklare tapet, på jakt etter en sak. Det varer vanligvis mellom tre og seks måneder.
• Uorganisering. Det har en viss likhet med depressiv sykdom, det ser tristhet, apati, søvnløshet, anoreksi, nedsatt selvtillit, mangel på oppmerksomhet, sosial isolasjon og en følelse av mangel på fremtidige mål. Foreldre begynner å føle seg skyldige over manglende evne til å helbrede seg fra tapet, og kan påta seg rollen som syk person for å maskere depresjonen og unngå kritikk. Det er en periode som kan vare mellom seks måneder og et år.
• Omorganisering. Der det er en gradvis omjustering og aksept av sønnens død. Gradvis begynner det normale livet og planer for fremtiden er inkludert. Selv om kjærligheten til barnet ikke har endret seg eller har blitt mindre, har foreldrene lært å leve igjen, og innlemme tapet i livet og gjenvinne optimisme utover smertene. Varigheten er 18 til 36 måneder.

Hvor lang tid sorgen varer vil avhenge av familiestrukturen, personligheten til de enkelte foreldrene og paret, og selvfølgelig ekstern hjelp.

Spesialister anbefaler å vente 6 måneder etter tapet for å bli gravid igjen, for å unngå det som ofte kalles "surrogatbarn." Å gi opp sorg for et barn ved å bli gravid med en gang, hindrer den uunnværlige handlingen med å "gi slipp" på den savnede babyen. Den nye babyen har rett til å eksistere alene og til å finne sin sanne plass i familien, og dette vil avhenge av både kvaliteten på morens og fars sorgprosess og på deres evne til å skille det klart fra opplevelsen. .