Når vi tenker på en hoax Normalt kommer et par til å tenke på hvor en av dem har forhold til en annen person ved å jukse på partneren. Men det er mange flere typer bedrag, siden både en god venn og et familiemedlem kan forråde oss. Å bli lurt på er noe som gjør vondt og har noen konsekvenser, så vi må lære å takle det.
Smerten som dukker opp når noen vi stoler på jukser oss det er vanligvis stort og varer vanligvis lenge. Det er mennesker som ikke overvinner det, og ved å bryte tillit, bryter de også forholdet de hadde med den personen. Vi må tenke på flere ting hvis vi har blitt lurt, siden det noen ganger er mulig å stole på igjen.
Hva som genererer bedrag
Å bli lurt, på noen måte, genererer mange følelser, avhengig av person. Generelt føler vi oss såret, forrådt, med hva ønsket om hevn vises, sjalusi, til og med hat og mistillit. Forhold kan brytes eller lide, så hvis vi vil redde dem, må vi jobbe med det tap av tillit og på alle de negative følelsene som bedraget har generert. Mange ganger, ved ikke å kunne stole på den personen igjen, kan vi bare bryte forholdet eller flytte bort for å være i stand til å tilgi og glemme.
Kommuniser med den andre personen
Dette er noe vi må gjøre selv om det gjør vondt eller er vanskelig. Vi må snakke med den andre personen for å kjenne deres versjon, til vet hvordan du føler om smertene du har generert og hvis du har tenkt å fikse det eller ikke. I et forhold er det to personer som ser ting annerledes, og det er derfor vi må lære å kommunisere, være en av grunnlagene for et godt forhold, det være seg vennskap eller partner. Vi må ikke bebreide ellers vil alt ende i en uunngåelig diskusjon. Når vi snakker om å kommunisere, mener vi å prøve å forstå den andres motiver og forklare hvordan vi har det. Dette kan hjelpe oss med å avklare ting litt og ta beslutninger.
Tilgi å begynne å komme over det
Enten vi skal fortsette forholdet eller ikke, er det viktig å lære å tilgi. Ikke på grunn av den andre personen, men fordi vi må tilgi så vi kan komme oss videre uten vekt inne. Å ha et nag mot andre mennesker får oss til å ha dårlige følelser som til slutt ender med å ta toll. Vi gjør alle feil, og vi kan komme over folk som ikke fortjener vår tillit, men dette betyr ikke at vi ikke kan tilgi dem og gå vår vei gratis.
Arbeid med tillit
Hvis vi vil fortsette forholdet, vi må jobbe med tillit. Dette er det som er brutt etter bedraget, og det vil være vanskelig å gjenopprette det, men ikke umulig. I dette tilfellet må dere begge ønske å fortsette og ønsker å jobbe med det slik at resultatene oppnås. Hvis vi begynner å mistro, være sjalu og behandle den andre personen med nag, vil vi bare skape et dårlig miljø som vil avslutte forholdet i det lange løp.
Tro på deg selv
Ved mange anledninger tror vi at den andre personen har lurt oss fordi vi ikke er nok for dem eller fordi vi ikke er verdt for mye. Er vanlig at selvtilliten vår er skadet i disse tilfellene. Så dette er noe vi også må jobbe med. Det er viktig å fortsette å tro på deg selv, at vi fortjener noe godt og at den andre personen må være tydelig på at vi er verdifulle. Hvis vi elsker oss selv, vil det være mye lettere for oss å bygge sunne forhold til andre.