El hårvekst avhenger mye av genetikkDet er derfor vi ser mennesker med hår som vokser raskt og andre som trenger måneder for å se det litt lenger. Imidlertid er det noen retningslinjer for å få håret til å vokse raskt, innenfor mulighetene til hver person.
Faktisk har hårvekst mye å gjøre med omsorgen din. Hår har flere vekstfaser, i den første vokser uten i omtrent to eller tre år, så slutter den å vokse i noen måneder og faller til slutt av. Hvis prosessen følger sin normale gang, kan vi ha en manke av en viss lengde, selv om dette generelt er ganske betinget av genetikken vår.
Hva er trikset for rask vekst
Det er ingen produkter som får håret til å vokse mye raskere, men heller det handler om å ta vare på det under sin naturlige vekst slik at håret ikke går i stykker i prosessen og dermed kan ha en lang og sunn manke på tidspunktet for hårveksten. Det vil si at hvis veksten din er mindre, vil du sannsynligvis ikke være i stand til å strebe etter en kilometer lang manke, men til en lang og velstelt manke.
Ta vare på dietten
Et av nøkkelpunktene for at håret vårt skal være sterkt nok gjennom hele veksten for ikke å falle ut før, er diett. Det er andre faktorer som kan føre til et kraftig fall av hår, for eksempel stress eller hormonelle endringer som også må tas i betraktning. Når det gjelder dietten, må den inneholde proteiner, vitaminer og antioksidanter for å nyte sunt hår, i tillegg til å være balansert. Det er vanlig å se hvordan håret svekkes når vi følger et veldig restriktivt kosthold, så du må alltid legge deg i hendene på en spesialist.
Hydrering inne
Hydrering fra innsiden er også en nøkkelfaktor, siden hjelper til med en sunn manke og å eliminere giftstoffer. Hodebunnen vil dermed være i bedre stand, noe som vil hjelpe håret til å ikke falle ut og fortsette å vokse. I det minste må du drikke to liter vann om dagen, med infusjoner eller naturlig juice hvis vi ikke klarer å drikke bare vann.
Masser hodebunnen
La oksygenering av vev og sirkulasjon det er veldig viktig for optimal hårvekst. Derfor kan fysisk trening hjelpe oss, men også avslappende hodebunnsmassasje. Disse massasjene hjelper blodstrømmen til folliklene, nærer dem og gjør dem sterkere og håret vokser sunt.
Unngå fargestoffer og falming
Når vi bleker håret bryter skjellaget for å fjerne pigmenteringen, som er en veldig skadelig prosess for håret. Misfargingen får håret til å gå i stykker og at vi ikke ser hvordan det vokser alt det skal vokse, så håret vårt virker alltid kort. I tillegg er ikke fargestoffene bra, siden de er skadelige for hodebunnen og skader ved å tørke håret. Kort sagt, det er bedre å gå naturlig og bruke fargestoffer som henna eller indigo, avledet fra urter som ikke bare ikke skader håret, men også beskytter det mot solen og eksterne faktorer.
Naturlige midler for å vokse hår
Det er noen naturlige rettsmidler som ser ut hjelper hårveksten daglig. Vi vet ikke om de er effektive, men det er absolutt mange mennesker som deler dem, så det skader ikke å prøve. På den ene siden kan du koke noen rene og hakkede løk i en kjele for å bruke dette vannet i siste skylling. Det samme kan gjøres med litt vann blandet med eplecidereddik. Disse to ingrediensene ser ut til å fremme hårvekst.