Alderdom er et viktig livsfase der personen når full modenhet og der all hans fysiske og psykologiske kapasitet avtar litt etter litt på grunn av årene som har gått.
Når folk flest snakker om alderdom, gjør de det på en generell måte uten å ta hensyn til det I dette stadiet kan du skille mellom tre faser som jeg skal snakke med deg med en gang.
Tidlig alder
Den første fasen av alderdom er kjent som tidlig alder, fra 55 til 65 år, og i denne fasen begynner personen å ha viktige endringer både i det fysiske og psykologiske feltet. I denne fasen begynner motivet å få flere problemer ved leggetid og fordøyelsen blir mye tregere og tyngre. Kvinner i denne alderen avslutter overgangsalderen og opplever forskjellige hormonelle endringer som påvirker den emosjonelle sfæren. Innen det psykologiske feltet begynner folk som når alderdom å bli mer melankolske når de husker forskjellige hendelser fra fortiden og observerer hvordan barna deres forlater huset og danner sin egen familie.
Alderdom
Denne fasen går fra 65 til 79 år og refererer til den autentiske alderdommen som mennesker går gjennom den siste delen av livet. I løpet av denne fasen er de fysiske endringene ganske tydelige siden beinene svekkes, risikoen for å lide av en eller annen type kreft øker og både syn og hørsel lider for mye. Det representerer en ganske viktig endring med hensyn til føraldersfasen. Innen det psykologiske feltet begynner personen å få hukommelsesproblemer, og sinnet er ikke så klart som det var for noen år siden. Mange mennesker begynner å lide og lider av hjernesykdommer som Alzheimers eller senil demens.
Høy alder
Det inkluderer den siste fasen i livet til enhver person fra 80 år og oppover. Dette stadiet representerer en veldig viktig endring både fysisk og psykologisk. I alderdommen blir bein og ledd mye svakere og mer skjøre, noe som i stor grad reduserer personens autonomi. Sanser like viktige som syn eller hørsel er sterkt svekket, noe som fører til syns- og hørselsproblemer. Bortsett fra dette, er helseproblemer hyppigere og vanligere siden immunforsvaret er ganske svekket. Innen det psykologiske feltet føler den eldre seg mer og mer alene og isolert på grunn av mangelen på autonomi som de viser på en stadig tydeligere måte. Den eldre personen forlater huset mindre og mindre og velger å vie tiden sin til kontemplative aktiviteter som å lese eller se på TV.
Dette er de tre aldersfasene som noen vanligvis går gjennom i den siste fasen av livet. Som du har sett, er det tre godt differensierte faser med sine egne egenskaper og at det er viktig å etterleve dem.