Hvorfor negler flaker, årsaker og tips

Vet du hvorfor neglene flasser? Kanskje du ikke har et klart svar på det, men du kjenner godt til problemet vi snakker om. For i første omgang vil du merke hvordan neglene er svakere enn noen gang. Selv om det er sant at de kan lide av ulike problemer, er dette en av de som bekymrer oss mest.

Et problem som påvirker neglene er peeling. Når dette skjer, begynner neglene å løsne og tynne lag som ligner på fisken kommer til syne. I de fleste tilfeller er det en indikasjon på et helseproblem, men vi bør ikke være skremt på forhånd. Selv om årsakene til negleavskalling er varierte, er det alltid en god idé å lete etter opprinnelsen for å løse det så snart som mulig.

Kalsiummangel en av årsakene til hvorfor neglene flaker

Hvis du vil vite hva som forårsaker avskalling av neglene, vil vi fortelle deg det mangel på kalsium er en av de direkte konsekvensene av dette. Det er sant at for å være helt trygg bør vi alltid konsultere legen vår. Likevel, for å kompensere for det, må du innta melk, yoghurt, ost, unngå overdreven og kombinert inntak av brus, te, kaffe og andre infusjoner fordi de hemmer absorpsjonen av dette næringsstoffet. Selvfølgelig, alt dette alltid med måte. I tillegg vil kalsium også finnes i spinat, chia eller mandler. Vi kan alltid legge til alle disse matvarene til vårt daglige kosthold!

Mangel på hydrering

Noen ganger tror vi ikke det, men mangelen på vann i kroppen kan gi oss ulike typer signaler. En av dem er huden tørrere enn vanlig og en annen, at neglene flaker. Du vet allerede at hydrering er ekstremt viktig og derfor er et par liter vann om dagen det som anbefales. Selv om ikke bare det, men du bør også spise frisk frukt og grønnsaker. Å fukte neglene anbefales, bare å legge noen dråper olivenolje på dem er mer enn nok.

Skjønnhetspraksis som svekker negler

En av skjønnhetspraksisene som svekker neglene er å la dem male lenge og ikke la dem hvile.. Det betyr ikke at de må luftes, men det betyr at de må forsterkes og for dette trenger de ikke ha noen form for emalje på en stund. Rådet er å ikke ha neglene malt i mer enn en uke. Men selvfølgelig, med alle alternativene som finnes i form av gel eller falske negler og semi-permanente emaljer, er det nesten umulig. Så når du er ferdig med en av disse behandlingene, gi deg selv noen uker fri før du starter en annen. Helsen til neglene dine vil takke deg veldig mye!

På den annen side, husk det Overdreven neglefiling kan også føre til dette problemet. Samt rive av neglelakken med fingrene eller bruke neglelakker som ikke er av god kvalitet og som har ingredienser som er mer skadelige for neglene.

Bruk av kjemikalier som vaskemidler

Hudkontakt med kjemikalier som rengjøringsmidler og vaskemidler kan alltid forårsake en eller annen form for reaksjon.. Så vi anbefales å bruke hansker når du bruker dem. Men det er ikke bare huden som får konsekvensene, men også neglene våre. Hvis du lurte på hvorfor negler flaker, her er en annen av hovedårsakene. Beskytt derfor alltid hendene når du håndterer produkter av denne typen.

Nyttige tips for å forbedre flisete negler

• Ikke bruk billige emaljer fordi de kan ha skadelige produkter.
• Kjøp emaljer som er spesifikke for å behandle problemet ditt, og samtidig en forsterker tre ganger i uken.
• Bløt neglene to ganger i uken i en beholder med eplecidereddik i en periode på 3 minutter.
• Puss neglene for å fjerne vekten, men ikke misbruk fordi du kan gjøre neglen for tynn.
• Husk det når du vasker opp bruk latekshansker for å beskytte hendene fra vann- og kjemiske skader.
• Påfør olivenolje eller vaselin på hver negl og kutikula flere ganger om dagen.
• La neglene hvile i minst en uke i måneden, og fjern eventuelt gjenværende lakk.
• Husk å ta mer vitamin B12 (tomat, salat, appelsiner...) og essensielle fettsyrer (fisk, skalldyr, nøtter, frø...).