Å ha sex er gunstig for alle som liker denne opplevelsen individuelt, men det kan også være gunstig for et forhold. Sex kan få et forhold til å bli sterkere og også at det er en mer varig forening mellom medlemmene som utgjør det.
Å ha regelmessig sex i et monogamt forhold kan øke nivået av engasjement og hjelpe deg å koble deg følelsesmessig. Det er mer sannsynlig at par blir sammen når de kan uttrykke sin kjærlighet på denne måten, og skilsmissesatsen er betydelig høyere for par som ikke gjør det.
I tillegg til sosiale årsaker, hjelper til og med de relasjonelle fordelene ved sex med kjemikaliene som kroppen produserer. Utslipp av oksytocin, i tillegg til å være beroligende, kan bidra til binding og større følelsesmessig intimitet.
Farene ved ikke å ha nok sex
I tillegg til å gå glipp av potensielle fordeler, er det fare for å ikke ha sex. Vi er koblet fra fødsel til ønske om intimitet av sex, og mangel på sex kan føre til at folk leter andre steder.
Å ha et aktivt sexliv kan redusere risikoen for fristelse, og dessverre er dårlig sex en av grunnene til at gifte mennesker i hemmelighet jukser eller jukser.
Aktiver sexlivet ditt
Hyppigheten av samleie kan og endres ofte over tid, men det betyr ikke at det er en progressiv tilbakegang. Hvis du lurer på om sex kan være like bra som da du var forelsket for første gang, er svaret ja ... selv om du har vært gift med samme person i 20 år. Det kan til og med være bedre når du legger til det du ikke hadde før: et stabilt kjærlighetsforhold som har modnet og blitt intimt.. Når det er sagt, kan det ta arbeid, men med viljestyrke kan det gjøres.
Det er flere måter å aktivere sexlivet på, men å se på de ikke-seksuelle delene av forholdet ditt er like viktig. Er det en måte å forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt? Det største kjønnsorganet er mellom ørene. Å øke sexfrekvensen uten å snakke og koble seg følelsesmessig vil sannsynligvis ikke skape varig forbedring.
Stressmestring er også viktig, og det kan være verdt innsatsen hvis du gjør det i tide. Hvis du lurer på hvordan du kommer i humør når du er for stresset for sex, er det første trinnet for å bli motivert å komme i gang: Bare gjør det!
Ønsket kan oppleves på forskjellige måter, ditt ønsket nivå bør ikke alltid falle sammen med partnerens. Det er nødvendig å respektere dette og kommunisere for å vite hva preferansene til hver enkelt er. Alt går ikke tapt i forholdet ditt hvis du ikke kan ha sex så ofte og kjærligheten din kan være like sterk.
Hvis du vil ha mer sex, men ikke har det, spør deg selv hvorfor dette skjer med deg. Du trenger kanskje en terapeut for å hjelpe deg med å finne din fysiske og følelsesmessige balanse. Husk at en familie er lykkelig og barna vil bli lykkeligere, hvis foreldrene deres er lykkelige og sammenhengende på alle nivåer.