Det gode været kommer og sikkert har du allerede sett på noen fine sandaler å bruke. Derfor er tiden kommet til ta størst forsiktighet i føttene, som alltid blir neglisjert om vinteren. Derfor skal vi gi deg retningslinjer for å forberede føttene til denne sommeren.
Hvis du ennå ikke har brukt sandalene dine fordi du vurderer det du må behandle føttene først for å få dem til å se pene ut, så merk deg fordi du kan gjøre det hjemme. La oss se hvordan du får perfekte føtter for å begynne å bruke sandaler om sommeren.
Sjekk føttene godt
Det er viktig å se om vi har det ethvert problem som er relatert til helsen til føttene. Fra bunions til plagsomme calluses, sopp eller inngrodde tånegler. Denne typen ting må alltid behandles av en spesialist for å hjelpe oss med å oppnå sunne føtter, som er den viktigste delen. Om vinteren, ved å alltid ha føttene i skoene, kan det være tilfeller av negleproblemer og også sopp, og alt dette trenger behandling, så jo raskere du gjør det, jo bedre.
Eksfolier grundig
Å skrubbe føttene bør ikke være et spørsmål om en dag, siden det er noe vi må gjøre ofte slik at de forblir myke og i god stand. I dette området skaper vanligvis hardhet, som oppstår ved å gå mye eller bruke fottøy som forårsaker friksjon. Det er mange forskjellige materialer på markedet for eksfoliering av fotområdet. Utfør en mild peeling med en krem eller bruk fjerningsmiddel hvis du har områder der det er dette problemet.
Fuktighetsdykker i dybden
Det er viktig å fukte føttene dypt, siden det er et område der vi har den tørreste huden og der det er hardhet. De bør hydreres daglig for å unngå ting som sprukne hæler. De hydrering i dette området som vanligvis er veldig straffet, spesielt hvis vi driver med idrett som løping, er det noe veldig nødvendig. Du bør kjøpe en krem som er uklar, som den fra Nivea som kommer i den blå boksen. Legg føttene i bløt og ta på deg noen bomullssokker slik at produktet absorberes godt. Dette er spesielt bra hvis vi gjør det før vi går i dvale.
Få en massasje
Hvis du er på beina i mange timer eller har en jobb der du må gå mye, og også hvis du driver med sport, er det vanlig at føttene blir slitne eller til og med hovne opp. Det er derfor du kan gi dem en god massasje av og til. Utfør en massasje i føttene Det hjelper oss med å forbedre sirkulasjonen i dem, redusere hevelse og også få dem til å slappe av.
Aromatisk bad
En annen måte å slappe av på føttene hver dag er å ta en bolle, fylle den med varmt vann og tilsett litt aromatisk olje. Dette er en måte å få føttene til å slappe av og at de også får en god lukt. Disse aromatiske fotbadene forbedrer også sirkulasjonen, og vi kan bruke oljer med soppdrepende egenskaper for å forhindre sopp.
Ta vare på neglene
Den siste berøringen når vi har eksfolierte og godt fuktede føtter, er å fokusere på neglene. Hvis disse har sopp, må vi behandle og kurere den før vi bruker emalje på dem. Hvis de er sunne, kan vi kutte dem, arkivere dem og bruke noen fine farger. Det som er bra med å male tånegler er at de vokser langsommere og lakken holder i ganske lang tid. Derfor anbefaler vi en emalje som har en nøytral farge som du kan bruke med alle typer sandaler.