De fleste mødre og slektninger til en baby tror at hvis de ser det lubben og lubben er grunnen til at han er sunn fordi den spiser godt. I tillegg kommenterer de setninger som "han vil gå ned i vekt når han blir stor" eller "la ham spise hva han vil og hvor mye han vil, som er veldig lite."
Imidlertid, hvis situasjoner som kan føre til fedme hos barn ikke avhjelpes, kan de oppstå helseproblemer i fremtiden din. Hvis babyen overstiger opptil 20% vektprosentilen i forhold til alderen, vil han bli betraktet som en overvektig baby, med tilhørende konsekvenser.
En av dem er bevegelsesvansker, at vi vil kunne oppfatte når babyen dekkes mer enn normalt når den løper, og også når han setter seg, hvis han ikke kontrollerer stabiliteten. I tillegg, når man går, blir det sett hvordan kroppen vrikker til sidene.
La WHO (Verdens Helseorganisasjon) sier at fedme hos barn er et alvorlig globalt problem i det XNUMX. århundre, og at det gradvis rammer mange land. Av denne grunn proklamerer den at denne sykdommen må prioriteres og forebygges så snart som mulig.
Årsaker til fedme hos barn
Overvektige barn har en tendens til å følge å være så i voksen alder og følgelig å få mye tidligere sykdommer, slik som diabetes og hjerte- og karsykdommer.
Denne overvekten i så tidlig alder er gitt av dårlige spisevaner av foreldrene. På graviditet Et sunt kosthold, rik på frukt og grønnsaker, bør følges, ledsaget av daglig fysisk trening, ikke bare for å hjelpe moren på fødselen, men også for å unngå å mate spedbarnet med usunn mat.
I tillegg, når babyen er født, er det vanlig at foreldre og besteforeldre unner de små med store mengder mat, og når de er eldre, andre usunne delikatesser, for eksempel en stor sandwich fylt med kaloririk mat eller, de uvanlige innfallene, som f.eks industrielle bakverk, hurtigmat eller søtsaker.
På den annen side er det 3-faktorer der dette globale problemet er relatert. Disse faktorene er:
- Genetisk - Hvis foreldrene er overvektige, er det mye mer sannsynlig at babyen blir født med dette helseproblemet. Også på grunn av livsstilen som familien fører, det vil si maten de spiser (hyperkalorisk), måten de lager mat på og den lille energiforbruket til dem.
- Miljø - Et hyperkalorisk kosthold fører med seg en økning i kroppsfett, men en stillesittende livsstil er et stort problem hos dagens barn. Både fjernsynet, datamaskinen og konsollene er elementer som tiltrekker deg fritiden eller fritiden din, og dermed unngår fysisk trening og forårsaker denne inaktiviteten.
- Psykologisk - Noen ganger er det barn som av visse grunner spiser mat med liten næringsverdi, blant annet stress, usikkerhet, kjedsomhet eller for å dempe frustrasjonene deres.
Hvordan oppdage fedme hos barn?
Personen som vil oppdage fedme hos en baby er barnelege. I oppfølgingen av spedbarnet vil legen ta målingene av persentilene i forhold til vekten, og unngå unormal. Imidlertid, når en høyere prosentandel allerede er etablert i disse persentilene, vil legen gjøre en grundig fysisk undersøkelse der han vil spørre foreldrene om barnets spisevaner og treningsrutiner.
Hvis vanene er sunne, kan en blodprøve gjøres for å utelukke problemer med skjoldbruskkjertel eller endokrin som fører babyen til denne vektøkningen. Diagnostisering av fedme hos barn er imidlertid forskjellig fra voksne parametere.
Forebygging av fedme hos barn
De beste våpnene for å bekjempe overvekt i tidlig alder er å starte med riktige spisevaner fra en ung alder, i tillegg til å ha en aktiv livsstil, full av aktiviteter der barn trener, forbrenner kaloriene som blir inntatt og er mer smidige.
På denne måten er det mer sannsynlig at de i deres ungdom og voksen alder følger disse sunne vanene slik at deres helse vil bli belønnet og de er ikke like sannsynlig å etablere risiko for sykdom relatert til vekten. Derfor begge familien liker skolen bør oppmuntre barn til å spise sunn mat, rik på vitaminer, mineraler og karbohydrater som anbefales for et balansert og riktig kosthold. I tillegg til å etablere en aktiv rytme av daglig fysisk trening, som å sykle, ta ruter eller klatre osv.
På den annen side, a tidlig oppdagelse og etablering av kostholdstiltak vil korrigere denne overvekten slik at den ikke fortsetter å utvikle seg. Det viktige er å etablere en diett med fokus på å redusere barnas vekt uten å forstyrre deres vekst og utvikling.