Dagens samfunn får mange mennesker til å lide stor angst når det gjelder å finne en partner. Problemet med slike mennesker er at når de først finner en partner, De fortsetter med en slik angst som forårsaker alvorlige problemer i det forholdet.
Årsakene til dette kan være flere, fra mangel på selvtillit og ganske viktig utrygghet til smertene som en slags tidligere samlivsbrudd led av.
Angsten forårsaket av å finne en partner
Mennesker er mennesker som trenger å etablere et forhold til andre mennesker. Å ha en partner er ikke noe lett, og det er normalt at det kan oppstå konflikter og kamper. Hver person som er en del av et forhold vil ha sine dyder, men også mangler og frykt, og dette fører vanligvis til konflikter i paret.
Paret består, for å si det på en eller annen måte, som en slags terapi, der begge mennesker blir kjent med hverandre og styrker det nevnte forholdet. Imidlertid får frykt og en viss sårbarhet i paret mange mennesker til å lide av slik angst, enten for å finne en partner eller innenfor den.
Den fryktede angsten kan også være forårsaket av visse tidligere forhold som ikke endte så bra. Dette forårsaker viss frykt som gir opphav til angst enten når du leter etter en partner eller i et nytt forhold.
Hva handler denne angsten om?
Mennesker som lider av slik angst lider av det fordi deres selvtillit i stor grad avhenger av oppførselen og oppførselen til partneren deres. På denne måten, hvis partneren oppfører seg på en upassende måte, angst og frykt begynner å dukke opp. Personens lykke avhenger til enhver tid av partneren. Hvis alt går bra, styrkes selvtilliten, mens partneren er dårlig, svekkes selvtilliten, noe som skaper angst og usikkerhet.
Hvordan unngå slik angst
For å unngå slik angst, må personen bli følelsesmessig uavhengig av partneren. Velvære kan ikke avhenge av en annen person, men av seg selv. Takket være dette får tillit og selvtillit helhet og angst for å få en partner forsvinner.
Men å bli uavhengig av en annen persons affektive punkt er ikke en enkel eller enkel prosess. Dette betyr ikke at et forhold til en annen person ikke er etablert, men at det ikke er mulig å være avhengig av det samme affektivt og følelsesmessig. Det viktige når det gjelder å finne en partner er å kunne være lykkelig for deg selv og at nevnte lykke ikke avhenger på noe tidspunkt av oppførselen til den andre personen i forholdet. Herfra må både selvtillit og selvtillit jobbes samvittighetsfullt.
Angst for å finne en partner eller allerede ha en er et alvorlig problem som kan ødelegge ethvert forhold. Nøkkelen til å overvinne et slikt problem er å være i stand til å unngå en affektiv avhengighet i selve forholdet. Du kan ikke stole på den andre personen for alt, og for det må du jobbe både selvtillit og selvtillit.