Å ha akne på haken kan være relatert til forskjellige faktorer. Blant annet de hormonelle endringene som skjer gjennom livet, dårlig kosthold, dårlig hygiene, bruk av uegnede produkter for ansiktshud, og til og med bruk av en hygienisk maske. Den gode nyheten er at med noen endringer i vaner og de riktige produktene kan du unngå det og bli kvitt akne på haken.
Uansett årsak, er de kvisene som vises på haken ganske skjemmende og irriterende. De er vanligvis små, men de trekker ned hudens lysstyrke, friskhet og kan få deg til å føle deg ganske utrygg med huden i ansiktet. Hvis dette er ditt tilfelle og du lider av akne på haken, legg merke til disse tipsene for å unngå det.
akne på haken
Akne er relatert til talg, oljen som produseres av talgkjertlene. Når produksjonen er høy, vises kviser og andre ufullkommenheter på huden. I ansiktet de feteste områdene er de som samler det som er kjent som T-sonen, som er pannen, nesen og haken. Det er derfor de plagsomme kvisene og kvisene vanligvis dukker opp.
Det er mange mulige årsaker til akne på haken, selv om de vanligste hos kvinner er følgende:
- Hormonelle forandringer: for kvinner er hormonelle endringer praktisk talt konstante, de vises med pubertet, graviditet, overgangsalder og hver måned med menstruasjon. Med disse endringene er det en økning i talgproduksjonen, noe som fører til at akne vises på haken og resten av ansiktet.
- Akkumulering av giftstoffer i ansiktshuden: alle slags bakterier og rester fra miljøet, døde celler, forurensning eller spor av sminke, blant annet, samler seg på huden.
- Understreke: Stress kan også forårsake hormonelle endringer som endrer huden og øker risikoen for akne.
- dårlig hygiene: Hvis du ikke renser ansiktets hud hver dag, øker sjansene for å få akne på haken og ansiktet generelt.
- Et dårlig kosthold: en diett rik på fet, stekt, overdrevent salt eller bearbeidet mat skader alvorlig helse generelt og ansiktshuden spesielt.
Tips for å forhindre kviser i ansiktet
Renslighet er den første av nøklene for å eliminere og forebygge kvisen på haken Du må velge produkter som passer for din hudtype og rense morgen og kveld. Ikke hopp over hydrering slik at kroppen din ikke produserer mer fett I erstatning. En peeling vil være avgjørende, spesielt hvis du gjør det med naturlige produkter.
Du trenger bare 2 ss havreflak, saften av en halv sitron og en halv kopp vann. Bland godt og påfør veldig forsiktig på huden på haken. Du kan gjenta en eller to ganger i uken for å holde huden fri for urenheter og forhindre opphopning av talg. Til slutt, påfør en spesiell maske på huden på haken for å kontrollere produksjonen av fett.
Aloe vera er ideell for å behandle kviser på huden, blant mange andre skjønnhetsbehandlinger. Når du har akne på haken, påfør aloe gelen direkte på haken om natten, før du legger deg. La masken virke over natten og fjern forsiktig om morgenen med lunkent vann. Aloe vera vil hjelpe deg å bli kvitt kviser samtidig som den regenererer huden.
Husk til slutt at mat er grunnlaget for helse på alle måter. Spiser du dårlig vil kroppen lide fra innsiden til huden og det vil resultere i alle slags problemer, som akne. Følg et variert, balansert kosthold og full av naturlig og sunn mat som frukt og grønnsaker. Fukter kroppen din veldig godt, du blir penere, lysere og sunnere.