En av teene som alltid er imellom, er krysantemumte, den er populær for sin milde smak og fordi den er veldig lik kamille.
Denne teen er hentet fra de tørkede blomstene på planten bærer samme navn. Teen er preget av sin lyse gyldne fargetone, samt en myk, blomstersmak som alltid sammenlignes med kamille. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva dens egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner er.
Chrysanthemum te er en veldig gunstig drink, fordi inni finner vi en naturlig kilde til flavonoider, antocyaniner, linarin og andre antioksidante forbindelser som er veldig gunstige for kroppen vår. I tillegg kan det være en betennelsesdempende drink, med egenskaper beroligende midler og antihypertensiva.
Dette er ikke overraskende at det regnes som et supplement for å fremme trivsel og redusere tilstedeværelsen av sykdommer. Denne teen skal aldri erstatte medisinske behandlinger, men det kan være en alliert for noen plager.
Vi vil fortelle deg nedenfor, hva er de medisinske egenskapene til krysantemumte.
Storslåtte egenskaper av krysantemumte
Mange av fordelene med denne krysantemumteen bidrar til en god helsetilstand for organismen. Dette er for sine medisinske egenskaper, det er en god naturlig antioksidant og betennelsesdempende. Hva mer, fenolforbindelser, glykosider og jegorganiske syrer de ville stå bak dette medisinske potensialet.
Denne te har vist seg å hemme de negative effektene av frie radikaler, betennelse og unormal cellevekst. I tillegg tilskrives det febernedsettende, beroligende, antihypertensiv og antiallergisk aktivitet.
De beste fordelene med krysantemum te
I tradisjonell kinesisk medisin har denne teen lenge vært brukt til å berolige et bredt utvalg av plager. Foreløpig brukes den fortsatt til å forbedre noen aspekter av helsen vår, for eksempel lhøyt blodtrykk, hypertyreose, nervøsitet eller luftveissykdommer.
Vitenskapelig bevis er fortsatt begrenset, og det er vanskelig å sikkerhetskopiere alle fordelene. Chrysanthemum te kan brukes til å behandle visse sykdommer, men i dette tilfellet brukes den mer som et forebyggende middel for noen patologier. På den annen side kan det hjelpe oss i noen tilfeller, for eksempel de som vi vil se nedenfor.
Det er gunstig mot betennelse
Et overskudd av betennelse i kroppen ligger bak mange sykdommer, og påvirker ikke bare ledd- og muskeltilstander, men også hjerte- og hjerneforhold. Det er funnet bevis der Chrysanthemum te bekjemper betennelse.
Forbedre beinhelsen vår
Denne krysantemumteen det er ikke et mirakelmiddel mot lidelser som påvirker beinhelsen. Det ser ut til at det hjelper å ta vare på beinene og å redusere risikoen for osteoporose. Ekstraktene av dette anlegget, forbedre reguleringen av beinomdannelse, hjelper til med å stimulere osteoblastfunksjon.
Ta vare på huden din
Egenskapene antibakteriell y antiinflammatorisk krysantemum de kan også brukes til estetiske formål. Mange kosmetiske formuleringer bruker det da det hjelper til med å redusere hudplett, da det reduserer melanin.
På den annen side, eDenne planten bidro til å redusere symptomene på hudlesjoner de forårsaket av atopisk dermatitt. På den annen side kan det være nyttig å redusere kviser og kviser.
Fordeler som vi ikke må glemme
På den annen side skal vi liste opp en rekke fordeler som krysantemumte kan gi oss. For som vi har sett, kan den brukes til medisinske formål, og i kulturen i østlige land så vel som i Vesten blir den populært brukt.
Deretter forteller vi deg hvilke fordeler vi ikke bør unngå:
- Tilbyr veldig få kalorier og samtidig mange antioksidanter, og det er derfor denne drikken anbefales for vekttap. Selv om det kan hjelpe hvis det er inkludert i rammene av et balansert kosthold.
- Den brukes i aromaterapi, Krysantemumte senker blodtrykket og hjelper kroppen vår til å være i en avslapningstilstand. Så det anbefales å unngå symptomer på stress.
- Det har febernedsettende egenskaper, Dette betyr at det lindrer tidelene av feber, så hvis vi har feber, kan vi ta den.
- Reduserer mental utmattelse og fremmer konsentrasjon. I tillegg er det vist at det kan være en god beskytter for hjernen.
Bivirkninger av krysantemum
Som vi alltid sier, selv om vi spiser veldig sunn mat, må vi aldri overskride forbruket, fordi overskudd er helseskadelig.
For de fleste sunne voksne, Denne krysantemumteen er trygg når den tas i moderasjon. På den annen side er det kontraindisert for personer med allergi mot tusenfryd eller ragweed. Forbruket bør avbrytes hvis vi begynner å legge merke til forskjellige symptomer som hudutslett eller irritasjon i luftveiene.
På den annen side må du huske at det kan samhandle med visse reseptbelagte legemidler, selv om det er bedre å konsultere legen din hvis du tar antibakterielle, betennelsesdempende eller antikreftmedisiner.
Forbruk anbefales ikke i disse situasjonene.
- Under graviditet og amming.
- Hvis du lider diabetes.
- Hvis du har det kutan.
- Diagnostisert hypertensjon.
Regelmessig forbruk av denne krysantemumteen er forbundet med lysfølsomhet. Høy følsomhet for lys kan påvirke kroppen vår. I tilfelle inntak av drikken ofte er det nødvendig å forsterke omsorgen mot solen, det er nødvendig å bruke beskytteren og brillene.
Plantete er assosiert med lysfølsomhet, så det vanlige forbruket gir mer pleie til huden vår.
Lær hvordan du lager krysantemumte
I helsekostbutikker selges ferdig krysantemum te, i stedet kan den også lages av de tørkede blomstene på planten. Deretter forteller vi deg hvordan du kan forberede det:
Ingredienser
- 3 gram krysantemum.
- 250 mililiter.
Preparación
- La koppen med vann koke, og tilsett de tørkede krysantemumblomstene når den når kokepunktet.
- Senk varmen og kok i to minutter.
- Slå av varmen og la den hvile i 10 minutter.
- Sil og nyt resultatet.
- Du kan drikke opptil to kopper om dagen.
Afortsett og forbered denne infusjonen av krysantemum og dra nytte av alle eiendommene.