Hjemmemedisiner for trette øyne er så varierte og så effektive at det er verdt å prøve dem. Mange mennesker lider av denne tilstanden hver dag, blant annet som følge av bruk av datamaskiner, forurensning, å bruke mange timer på å lese eller studere. Når dette skjer, øynene blir røde, irriterte av dehydrering, synet blir slitent og ulike problemer og visuelle ubehag dukker opp.
Det er mange faktorer som påvirker når du lider av øyeproblemer som trette øyne. Blant annet mangel på hvile, et dårlig kosthold som forutsetter et underskudd på næringsstoffer som er nødvendige for helsen til øynene eller ikke sover nok timer, I tillegg til visse sykdommer. Derfor er det første du bør gjøre for å forbedre øyehelsen å forbedre alle disse vanene.
rettsmidler for trette øyne
Hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å forbedre effekten av trette øyne, men hvis vanene som forårsaker det ikke endres, vil det bare være et midlertidig og overfladisk middel. For å virkelig løse problemet med slitne øyne, bør du spise riktig, sove minst 7 timer og hvile øynene hver time for å lindre effekten av overanstrengelse. Hva mer, du kan bruke disse hjemmemidlene for å berolige trøtte øyne.
Aloe vera
De medisinske egenskapene til aloe vera er mange, blant annet har den antiinflammatoriske, antibakterielle og avsvellende egenskaper. Så det blir en av de beste og mest effektive rettsmidler for behandle øyeplager, inkludert trette øyne. Ta et aloe vera-blad, lag et tverrsnitt og trekk ut aloe-gelen med en skje.
Fordel direkte over øyekonturen, la virke i 15 minutter og fjern med en bomullspad. Når du fjerner det, masser med fingertuppene veldig forsiktig, så det blir absorbert og huden på øynene vil dra full nytte av fordelene med aloe vera. Hvis du har røde øyne, du kan dynke to bomullspads i aloe og påfør på øyelokkene i 15 minutter.
Teposer
Te er et annet av de naturlige produktene som inneholder store medisinske egenskaper, blant annet er det vanndrivende, bidrar til å redusere betennelse og har en rensende effekt. Som er ideell for å redusere øyekonturen og dempe irritasjon. Du må bare tilbered en infusjon med to teposer, ta infusjonen for å nyte et øyeblikk med avslapning. I mellomtiden setter du posene i kjøleskapet og når de er kalde legger du dem på øyelokkene i ca 15 minutter.
Agurkeskiver
Agurk er en av matvarene med høyest prosentandel vann, så den er veldig gunstig for sin vanndrivende og rensende kraft. Du må bare skjær noen skiver agurk rett fra kjøleskapet, plasser dem på øyelokkene og la stå i minst 15 minutter. Benytt anledningen til å slappe av med litt musikk eller bare meditere. Potet har lignende effekt som agurk, så hvis du ikke har noen hjemme, kan du alltids kjøle ned noen potetskiver og bruke dem på samme måte.
I tillegg til disse hjemmemidlene for trette øyne, når øynene dine er irriterte, kan du ty til det enkleste middelet, kaldt vann. Det finnes ingen bedre måte å lindre rødhet på, øyebetennelse og overbelastning. Du trenger bare å friske opp ansiktet med veldig kaldt vann eller bløtlegge noen bomullspads med veldig kaldt vann. Effekten er umiddelbar og effektiv.
Når øynene dine er trette, prøv å bruke en av disse hjemmemidlene. Men hvis det er en situasjon som gjentar seg svært ofte, bør du kanskje oppsøke fastlegen din for å utelukke mulige problemer. På den andre siden, Det er ingen bedre måte å berolige trøtte øyne på enn å la dem hvile.. Legg deg ned og lukk øynene, legg bort telefonen og slå på vibrasjonsmodus. Reduser belysningen og gi øynene en pause fra skjermer, forurensning og dårlige vaner.