Du har helt sikkert noen gang hatt hjertebank i øyelokket eller i øyet, det kan være veldig irriterende hvis det gjentas mange ganger. Vi vil fortelle deg hva årsakene er og hvordan du kan forhindre det.
Vi skal ikke være redde fordi det ikke er et alvorlig symptom, vi må bare vite at hvis det fortsetter over tid, bør du gå til lege sengen slik at du kan finne ut hva som er den faktiske årsaken og se optimal behandling.
Øyet er en organ svært følsom og enhver anomali som oppstår i den bør ikke overses, fordi den kan bestemme mange forskjellige årsaker. Du trenger ikke nødvendigvis å lide av et synsproblem når du føler hjertebank, men følelsen kan være veldig plagsom i enkelte situasjoner.
Årsaker til hjertebank
Deretter forteller vi deg hva som er de vanligste årsakene til hvorfor øyet eller øyelokket banker. Husk at de er veldig generelle årsaker, og at du kan føle disse skjelvene uten å se deg selv reflektert i noen av disse årsakene som vi diskuterer i artikkelen.
Når vi føler stress og angst
I de aller fleste tilfeller, hjertebank vises forårsaket av stress og angst. Når vi har en overdreven arbeidsmengde, mange problemer i hodet og akkumulert angst, sender kroppen oss på denne måten, signalet om at vi trenger å hvile og bremse livsstilen litt.
Når sinnet er under mye stress, kan hjernen kollapse og sende signaler av denne typen, i tillegg kan forbruket av koffein eller te også øke disse hjertebankene.
Mange timer foran opplyste skjermer
Vi viser til mobilskjerm eller datamaskinen, de to enhetene som folk ser mest gjennom dagen. Misbruk av elektroniske skjermer kan også føre til disse hjertebankene regelmessig.
Innsatsen som gjøres av øynene foran en dataskjerm Det er veldig stort for det du er vant til, bortsett fra å ha hjertebank, kan det også oppstå rødhet i øynene
Øyetørrhet
Kanskje en annen årsak har tørre øyneDu kan ha tørre øyne av en eller annen grunn, og dette fører også til ufrivillig blinking. Det er ikke det vanligste, men det kan forekomme i visse mer ekstreme tilfeller.
Ideelt sett fukte øyet med kunstige tårer til forbedre øyebevegelsen, så hjertebanken i øyet vil ikke være så kontinuerlig.
Få lite hvile
Hvis på et bestemt tidspunkt du har ikke hvilt nok, du har søvnløshet og du samler deg tretthet som skjelving i øynene kan vises ufrivillig. I tillegg til, sammen med stress og angst, vil symptomene forverres, og du vil lide det mer kontinuerlig.
Øyestamme og ukorrigerte feil
Hvis vi ikke har en riktig uteksaminering I brillene eller kontaktlinsene vil det få oss til å tette øynene, noe som fører til tretthet i øynene og også hjertebank i øyelokkene eller i øyet. Kom til din øyelege Hvis du tror at øyeeksamen ikke er riktig, vil dette forbedre livskvaliteten og øyehelsen i stor grad.
Husk
Vi har diskutert årsakene, men det er også veldig viktig å fortelle hva vi må gjøre for å forhindre det.
- Unngå å drikke drikke med høye doser koffein eller tein.
- Få mest mulig hvile så de kan øynene dine hviler også.
- Smører og fukter øynene med kunstige tårer.
- Kom til din okulist slik at du oppgraderer synet ditt hvis du er i tvil.
- Hvil øynene dine hvis du jobber foran datamaskinen, minst 5 minutter i timen.
- Praksis sport og slapp av med de aktivitetene du liker best for eUnngå å ha stress eller angst.
Som du kan se, kan årsakene være forskjellige og spesielle, i tilfelle du kontinuerlig lider av disse hjertebankene, gå til fastlegen eller øyelegen slik at de kan finne ut de virkelige årsakene og gi deg en passende behandling for saken din.