De maanden in opsluiting hebben nieuwe gewoonten gecreëerd en ervoor gezorgd dat onze schoonheid zich aan de situatie moet aanpassen. Een van de dingen die we hebben gezien, is dat we, nu we op straat zijn, niets zijn gebruind en de huid kan eronder lijdenDaarom moeten we alle voorzorgsmaatregelen nemen.
Deze dagen met mooi weer hebben het gemaakt velen gingen uit om naar het strand te gaanMaar plotseling te veel zonnebaden zonder jezelf te beschermen, kan een grote vergissing zijn. Onze huid heeft helemaal niet kunnen bruinen en een teveel is altijd slecht, dus u moet enkele tips volgen.
Ga niet uit in de centrale uren
De centrale uren van de dag zijn het ergst omdat de zon hoog staat en de stralen meer effect hebben omdat ze directer zijn. Ook is de warmte veel hoger. Daarom wordt aanbevolen dat als we gaan zonnebaden of buiten sporten of activiteiten ondernemen, we het de eerste of laatste uren van de dag laten staan. Vermijd in ieder geval het tijdslot dat loopt van XNUMX uur tot vier uur 's middags. Als u op deze momenten de deur uit moet, moet u altijd de grootste voorzorgsmaatregelen nemen, omdat u zich bijna zonder het te beseffen kunt verbranden.
Gebruik altijd zonnebrandcrème
Draag zonnebrandcrème, ook al is het tien uur 's ochtends en je gaat een tijdje uit. Dit moet zelfs in de winter worden gebruikt, omdat de zon ons net zo beïnvloedt. Een goed idee hiervoor is koop crèmes die zonnebrandcrème bevatten, zoals vochtinbrengende crèmes met beschermingsfactor. Dus door te hydrateren geven we al bescherming aan onze huid. Tegenwoordig is het gemakkelijk om crèmes te vinden die het dragen, zelfs poeders of oliën.
Schrijf je in voor de hoeden
Zelfs als je geen fan bent van dit accessoire, kunnen zonnige dagen erg handig zijn. Gebruik een mooie hoed, pet of sjaal om het hoofd te bedekken. De directe zon op het hoofd kan schadelijk zijn Bovendien kan de hoofdhuid ook verbranden, dus we moeten alle mogelijke voorzorgsmaatregelen nemen. Er zijn veel soorten hoeden die tegenwoordig met stijl gebruikt kunnen worden en je hebt ook hele mooie petten voor je meer sportieve looks.
Ga naar het strand maar met controle
Naast het feit dat we rekening moeten houden met de beperkingen, sociale afstand nemen en het gebruik van een masker, mogen we de eerste dagen niet te veel uren naar het strand gaan, omdat we het risico lopen op worden verbrand, zelfs als we zonnebrandcrème gebruiken Het is beter om de situatie te voelen en naar de stranden te gaan in uren die niet centraal staan. Het is ook een goed idee om naar zandgebieden te gaan met schaduwrijke gebieden zoals dennenbossen of rotsen. En natuurlijk hebben we de mogelijkheid om een paraplu mee te nemen om niet te veel te zonnen.
Hydrateer van binnen
Ha de hitte kwam plotseling en we hebben twee maanden opgesloten gezeten, dus dit weer kan ons overrompelen. We willen weg van huis zijn, maar we moeten het voorzichtig doen. Het is erg heet en het is gemakkelijk om uitgedroogd te raken, dus het is erg belangrijk om van binnen gehydrateerd te blijven, altijd met water bij je te hebben of op zoek te gaan naar plaatsen om het te krijgen. Op deze manier voorkomen we zaken als een zonnesteek of duizeligheid.
Na het zonnen
Hoewel we alle voorzorgsmaatregelen hebben genomen, kan het zijn dat we na het zonnebaden extra huidverzorging nodig hebben. Je kunt de aloë vera plant gebruiken als er roodheid of irritatie is. Jij kan ook neem een goede after-tan crème of breng gewoon amandelolie aan om de huid opnieuw te hydrateren.