Waarom kan ik mijn ex niet vergeten? Het is een van de vragen die je meer dan eens in je vriendenkring hebt gehoord. Al is het jezelf misschien ook wel eens overkomen. Een relatiebreuk is voor niemand gemakkelijk, in meer of mindere mate is het moeilijk om ze onder ogen te zien, hoewel het waar is dat er altijd veel omstandigheden mee gemoeid zijn.
Maar als het is geweest een lange relatie, met plannen voor de toekomst en nog veel meer gemeen, als het einde komt, zie je hoe je leven ook uit elkaar lijkt te vallen. De interesse in het algemeen neemt af, zelfs als je leven doorgaat en je andere mensen begint te ontmoeten. Waarom blijf je aan je ex denken?
Waarom mag ik mijn ex niet vergeten? Omdat het 'rouwproces' nog niet voorbij is
Als we grote plannen of verwachtingen hebben met een partner en we staan er ineens alleen voor, dan is het onvermijdelijk om die leegte te voelen. Daarom kunnen we het rouw noemen. Het is een deel van het leven dat ons op verschillende momenten zal overkomen en dat ons dat gaat vertellen we hebben tijd nodig om onder ogen te zien wat er gebeurt. Een tijd waarin we moeten leren om onze geest op orde te brengen, om onze dag tot dag uit te voeren, zelfs zonder veel verlangen en dit zal je volwassen maken, zelfs als je het niet gelooft. Daarom is het volkomen natuurlijk dat we na een paar maanden van het verbreken van een relatie, en zelfs langer, nog steeds het gevoel hebben dat we aan die persoon denken. Dit gebeurt wanneer er echte gevoelens waren, wanneer de relatie vrij lang was, enz.
Omdat je het idealiseert, onthoud dan het slechte van de relatie
Naarmate de tijd verstrijkt, lijkt het erop dat slechte dingen niet langer zo erg zijn. Hier past de uitdrukking 'Tijd heelt alles'. Want door verder te gaan, kunnen we het 'nieuwe leven' bereiken en hebben we niet langer die intensere gevoelens die plaats maken voor rustigere. Het is het moment waarop we weten dat we aan het genezen of herstellen zijn. Maar als je blijft missen en aan de goede dingen blijft denken, moet je het tegenovergestelde doen. Omdat Op deze manier idealiseer je het en is het handig om de minst mooie punten van de relatie te onthouden dus je denkt niet zo veel aan haar. Anders krijg je een schuldgevoel.
Omdat je je eenzaam of eenzaam voelt
Het is waar dat het niet allemaal hetzelfde voorkomt. Maar er zijn veel mensen die het na een breuk moeilijk hebben om eroverheen te komen en niet alleen sentimenteel, maar ook in afhankelijkheid. Ze voelen zich leeg, ja, maar ook eenzaam of onbeschermd. Nou, denk dat het een proces is waarbij bij jezelf zijn ons alleen maar goede dingen kan brengen. Zonder partner zijn betekent niet alleen zijn. Omdat je geweldige mensen om je heen hebt die je zullen helpen bij alles wat je nodig hebt. Als je er klaar voor bent, zal er een nieuwe persoon arriveren en zo niet, zou er ook niets gebeuren.
Voor toekomstige plannen
Als we een partner hebben, kijken we altijd graag vooruit. Trouwen of samenwonen, reizen, een huis kopen, huisdieren en kinderen hebben, etc. zijn enkele van de onderwerpen die het meest aan bod komen. Daarom, wanneer de relatie wordt verbroken, is het logisch dat de plannen dat ook zijn. Maar niet allemaal, want zonder partner zijn en om te blijven genieten van het leven zijn er veel plannen die we zelf kunnen uitvoeren. Bedenk dat wanneer een deur sluit, er een raam opengaat. Maak geen einde aan je doelen of illusies. Je kunt ze een tijdje parkeren, maar neem ze terug als je genezen bent.
Accepteer je moment
Alle verandering is eng, het is waar. Soms weten we niet hoe we het aan moeten pakken en zoals we al eerder zeiden is het altijd beter dat we de etappes of het gepaste duel voorbij laten gaan. Maar hoe eerder je je moment accepteert, hoe beter. Begin een nieuw leven, waarom moet het erger? Het zal zeker veel beter zijn met nieuwe doelen en nieuwe avonturen. Maar hoe eerder je het uit je hoofd hebt, hoe meer plezier je ervan zult hebben. Nu is het ons duidelijk waarom ik mijn ex niet mag vergeten.