Manicure Nagelontwerp Handmode Nagels Nagelkunst
Het is een erg slechte gewoonte Nagels bijten, het is helemaal niet esthetisch en kan problemen veroorzaken. In die zin willen we u vertellen wat de beste huismiddeltjes zodat u deze slechte gewoonte kunt vermijden.
We vinden bij veel gelegenheden in de natuur de oplossing voor verschillende problemen en deze keer willen we u de verschillende remedies laten zien die u op uw nagels kunt toepassen.
Nagelbijten is ook bekend als onychofagie, is de gebruikte medische naam. De overgrote meerderheid kiest er echter voor om het bijten of direct op de nagels bijten te noemen. Het wordt meestal gemotiveerd door zenuwen, angst, stress of angst.
Het is niet alleen een esthetisch probleem, het veroorzaakt soms ook wonden of infecties op de huid, vingers, nagelriemen en de omringende huid.
Hoe nagelbijten te voorkomen
Deze slechte gewoonte verschijnt in traumatische of stressvolle situatiesZoals examen doen, je baan verliezen, het verlies van een dierbare, reizen per vliegtuig.
We moeten er rekening mee houden dat wanneer we onze nagels bijten, we ze niet alleen bijten, maar ook in de zachte weefsels van de vinger en de nagelriemen. Wat kan verschillende complicaties veroorzaken:
- Bloeden en wonden.
- Ziekten geproduceerd door bacteriën of schimmels op de nagel.
- Misvorming de nagels y vingers.
- Gebitsproblemen, emaille slijtage en verhoogde neiging tot holtes.
- Verwondingen aan de mond.
- Maagziekten.
- Ademhalingsproblemen.
Huismiddeltjes om nagelbijten te voorkomen
Het heeft niet alleen invloed op de esthetiekOok hebben mensen die de neiging hebben om op hun nagels te bijten, hun handen uit schaamte te verbergen of te verbergen wanneer ze deze handeling uitvoeren.
Deze manie is erg moeilijk te beheersen en in veel gevallen brengen mensen onbewust hun handen naar hun mond. Eigenlijk, om te stoppen met bijten op je nagels, heb je nodig wilskracht, enige inspanning, toewijding en profiteer van de huismiddeltjes die we hieronder zullen zien.
Drink ontspannende infusen
De kruiden die we bij herboristen vinden, kunnen je helpen angst en zenuwen te verminderen en zo deze slechte gewoonte te vermijden. In de meeste gevallen is stress de belangrijkste trigger voor nagelbijten.
Om uw conditie te verbeteren, raden wij u aan om te nemen valeriaan of passiebloem om je doel te bereiken. Zoals je weet, is het maken van een infuus heel eenvoudig, je hebt 20 gram van het gewenste kruid en een kopje water nodig. Breng het water aan de kook en voeg de kook toe, Laat het 5 minuten trekken, zeef het mengsel en drink het op voordat het afkoelt.
Kauwgom
Als we een drukke mond hebben, kunnen we voorkomen dat we op onze nagels bijten, in dit geval kauwgom kan een van de eenvoudigste en gemakkelijkste remedies zijn om uit te voeren.
Kauwgom dient om angst te verminderen en angst weg te nemen, het voorkomt dat onze handen naar onze mond gaan en op onze nagels bijten. Neem de kauwgom niet met suiker, dat zal leiden tot holtes. Aan de andere kant kun je ook kiezen voor wortels als gember en zoethout.
Knijp in een bal
Het simpele feit dat we een bal in onze handen hebben, kan al goed voor ons zijn. De handen zouden bezig gehouden worden en zo konden de nagels in perfecte staat blijven.
gebruik rubberen ballenZe kunnen eenvoudig met grote kracht worden samengeperst en zijn ook een goed idee om angst of angst weg te nemen. Als je je lui voelt, pak dan een van deze ballen om die situatie te doorstaan.
Breng knoflook of citroen aan
U kunt ook solliciteren essentiële oliënOmdat het echter duurder is om aan te schaffen, raden we u aan om een aanvraag in te dienen de nagels knoflook of citroensap.
Citroen-, knoflook- of zwarte peperpoeder kan je helpen deze slechte gewoonte te doorbreken. Veel mensen besluiten deze remedies toe te passen voor wanneer de nagel in contact komt met de tong om een reflexmatige handeling te hebben om deze onmiddellijk te verwijderen.
Draag handschoenen
Bovendien is de draag handschoenen thuis kan het ook nuttig zijn. Het is eenvoudig, want als je ze eenmaal hebt, vergeet je ze, en als je hand rechtstreeks naar de mond gaat, raakt hij de stof. Het kan een zeer nuttige maatregel zijn voor deze taak.
U kunt handschoenen aantrekken terwijl je tv kijkt, lig je op de bank of fauteuil of na het eten tijdens dessert met je vrienden of familie.
Volg een dieet dat rijk is aan etherische oliën
Als u een van degenen bent die op uw nagels bijt vanwege zenuwen, of omdat het op de een of andere manier de angst voor voedsel moet wegnemen, raden we u aan er een te volgen dieet rijk aan vitamine B en omega 3-zuren.
De voedingsmiddelen die we u aanmoedigen om toe te voegen, zijn:
- Melk.
- De gedroogde vruchten.
- De zalm.
- De haver.
We hopen dat deze trucs kunnen je helpen voor jou om deze slechte gewoonte te bestrijden. Hoewel het in eerste instantie niet ingewikkeld lijkt, is het erg moeilijk om van een slechte gewoonte af te komen als we die al erg geïnternaliseerd hebben.