"In de liefde wil ik vleugels waarmee ik als persoon kan groeien, maar ook wortels waarmee ik mijn relatie met mijn partner opnieuw kan bevestigen." We zijn er zeker van dat we er allemaal naar verlangen om dezelfde dimensies te bereiken. Het zijn essentiële behoeften die de persoonlijke groei, evenals de toewijding die door beide leden is opgebouwd.
We weten dat het niet altijd gemakkelijk is om dit te bereiken. Persoonlijke behoeften respecteren, ze samenbrengen met dat vitale project dat binnen het paar is gecreëerd, veronderstelt het combineren van "wat individueel is (van mij) met wat van ons is (met de relatie)". Soms is het een uitdaging, en soms, waarom zou je het niet ontkennen, dan betekent het ook dat je iets moet doen elke verklaring van afstand. Laten we er vandaag over praten Bezzia, we zijn er zeker van dat u geïnteresseerd zult zijn.
1. De jouwe en de mijne. De onze
Er zijn veel mensen die een relatie beginnen en alles geven. We bieden niet alleen onze liefde, onze emotionele en persoonlijke toewijding aan, soms geven we zelfs ons gevoel van eigenwaarde op.
Het zal je misschien verbazen, maar tegenwoordig zijn er heel vaak die gevallen die de populaire psychologie gewoonlijk classificeert als "Wendy's syndroom":
- Stel de wensen en behoeften van het paar boven die van ons.
- Speel een rol van "Moeder-minnaar-verzorger", waar aan elk aspect van het leven van onze koppels aandacht wordt besteed.
- Deze toewijding, deze zorg wordt uitgeoefend in vrijheid, want zo begrijpen sommige vrouwen liefde. Echter, binnenkort de frustratie en de hulpeloosheid om te zien dat hun toewijding niet wordt erkend. En zelfs meer. Hun gevoel van eigenwaarde is zo verzwakt dat ze geen uitweg uit deze situatie kunnen vinden.
We moeten oppassen dat we niet in dit soort gedrag vervallen. Het compenseren van de individuele dimensie met de gedeelde boezem van het paar vereist niet alleen dialoog en overeenkomsten, het vereist ook een heel duidelijk ‘bewustzijn’ van onze kant.
- De uwe en de mijne hoeven niet radicaal gescheiden te gaan Als ik mijn baan heb, wil dat niet zeggen dat ik minder tijd met mij wil doorbrengen. Mijn werk, mijn interesses, mijn vrienden bepalen wie ik ben. En wat ik ben, is wat ik je bied met al mijn oprechtheid en al mijn liefde.
- De mijne is mijn persoonlijke ruimte, die mij identificeert Mijn partner is echter ook geïntegreerd in dat vlak van mijzelf. Om deze twee ruimtes te harmoniseren, heb ik respect nodig, en vooral vertrouwen.
2. Een liefde zonder gehechtheid die me vleugels geeft, terwijl ik tegelijkertijd wortel schoot
We weten zeker dat u al van de term heeft gehoord "Hechting" gerelateerd aan emotionele banden. In werkelijkheid bevat dit woord voor velen iets ingewikkelds:
Hoe kan ik niet anders dan me verbonden voelen met de persoon van wie ik hou?
Welnu, het heeft eigenlijk een aantal zeer belangrijke verklaringen die de moeite waard zijn om te verduidelijken:
- We hebben allemaal bepaalde gehechtheden nodig om ons veilig, geliefd en beschermd te voelen. Kinderen moeten de band met hun ouders versterken door een gezonde gehechtheid te ontwikkelen. Waar er ondersteuning is en geen controle of overbescherming blijft.
- Op koppelniveau gebeurt hetzelfde. Op het moment dat we van iemand houden, voelen we ons verenigd met die persoon, hun wereld, hun gewoonten, hun lach en hun persoonlijkheid. Dit zijn allemaal duidelijke voorbeelden van "Gezonde bijlagen."
- De gehechtheden waaruit we moeten vluchten zijn eigenlijk die liefdes die obsessief nodig zijn, die geen ruimte toestaan en die het willen verwarren met jaloezie en controle.
- Degene die ons domineert, houdt niet meer van ons, die het dichtst bij ons staat in zijn wereld en haar richtlijnen met de blinde behoefte om ons te 'hebben'. Omdat liefde geen bezit of blinde gehechtheid is.
- Liefde wordt aangeboden in vrijheid, ik bied mezelf aan jou aan als "een heel persoon" om een leven met jou op te bouwen. Laten we niet de fout maken om dat van mij te zoeken "half oranje", omdat twee halve mensen niet altijd een hele persoon vormen.
- De helft van de mensen heeft leeg Ze verwachten dat we ze aanvullen, en zoiets maakt ons emotioneel kapot.
3. Bouw een bewuste liefde op
Wat bedoelen we met bewuste liefde, is het dat we niet langer op deze manier liefhebben? De waarheid is dat niet altijd. Denk bijvoorbeeld aan de romantische liefde, een duidelijk voorbeeld van "onbewuste" liefde:
- Te denken dat liefde eeuwig is, en dat we allemaal die ideale "betere helft" voor ons hebben.
- Verwar liefde met passie Te bedenken dat op het moment dat die passie van de eerste jaren verdwijnt, liefde ophoudt echt te zijn.
- Geloof dat jaloezie de hoogste uiting van liefde is, een authentieke vertoning van verlangen en bezit van de partner alsof het een object is.
We moeten voorzichtig zijn met deze overtuigingen en in praktijk brengen wat veel paarpsychologen noemen "Bewuste liefde" Let goed op wat deze wijze uitdrukking inhoudt:
- Het is onszelf aanbieden aan de andere persoon in vrijheid, voor mensen staan die weten hoe ze met hun emoties om moeten gaan, die niet bang zijn voor eenzaamheid, en die ervoor kiezen om een leven op te bouwen dat samen met andere mensen leeft om hun bestaan te verrijken.
- Ze zijn zich niet alleen bewust van hun behoeften, maar ook van die van hun partner. Ze weten dat ze hun hobby's moeten cultiveren, professioneel moeten blijven groeien, dezelfde vrienden moeten hebben, van hun persoonlijke ruimtes moeten genieten ...
- En dit alles is gebouwd door vertrouwen, eerbied, en met uitstekende communicatie.
In de liefde willen we allemaal dat vleugels vliegen individueel, om onze persoonlijke groei aan te moedigen. We willen echter op hun beurt de rooten van de persoon van wie we houden, en daarvoor moeten we die wortels elke dag voeden met oprechte liefde en met respect.