Je kinderen hebben je nodig om hun gevoelens te valideren, dat ze weten dat je om elk van hun emoties geeft, je moet ze op elk moment van hun leven begeleiden. Soms lijkt wat uw kinderen voelen misschien raar of van weinig belang, maar in werkelijkheid is het erg belangrijk en hebben ze uw begeleiding en begrip nodig om emotioneel te groeien.
Als ouders en volwassenen moet u normaal gesproken met uw kinderen over gevoelens en emoties praten. Het is belangrijk voor kinderen om te weten dat emoties bestaan, dat ze allemaal belangrijk zijn, en dat ze ook zijnZij zijn degenen die ons vertellen hoe het met ons gaat en die ons begeleiden om zo nodig beter te worden. Om dit te bereiken is het belangrijk om te begrijpen welke emoties we kunnen voelen en deze te benoemen. Alleen door de naam van emoties te benoemen, leren kinderen ze een naam te geven wanneer ze ze voelen.
Vraag je zoon wat er aan de hand is
In die zin is het erg belangrijk dat u uw kinderen leert wat er met hen gebeurt en dat u dit door middel van de vragen doet. Als hij zichzelf pijn heeft gedaan, als hij boos of gefrustreerd is, moet je hem dingen vragen als: 'Wat is er aan de hand?', 'Heb je jezelf pijn gedaan?', 'Heeft iemand je geslagen?', enz. Het is een manier voor kinderen om na te denken over wat er met hen is gebeurd. Als ze je eenmaal antwoord hebben gegeven, is het nodig dat ze de emotie begrijpen die ze voelen: 'Ik zie dat je hier boos van wordt'.
Als de emotie eenmaal is gelabeld, moet er een oplossing worden gevonden voor wat je een slecht gevoel heeft gegeven. Zelfs als uw kind verdrietig of boos blijft, beetje bij beetje en dankzij het feit dat u hun emoties hebt gevalideerd en gerespecteerd, je zult je beter gaan voelen, je zult begrijpen welke emotie je heeft gedomineerd en bovenal leer je dat je de oplossing kunt vinden als je het echt wilt doen.
Als u contact maakt met de pijn van uw kinderen en hun emoties accepteert (ongeacht hun gedrag), zullen uw kinderen zich veel emotioneler met u verbonden voelen. Het is vooral nodig om te leren emoties en gedrag te scheiden. Dit betekent dat uw kinderen moeten leren dat het niet te rechtvaardigen is dat ze bijvoorbeeld als ze boos zijn een broer slaan of de poppen kapot maken. Er zijn andere manieren om woede te kanaliseren en het is jouw taak om hem dat te leren.
Ze zullen zich door jou begeleid voelen
Op deze manier zullen uw kinderen zich door u begeleid voelen. Ze zullen weten dat je aan hun zijde zult staan wanneer ze je nodig hebben en ze zullen op je schoot kunnen huilen omdat ze zullen voelen dat je hun emoties begrijpt en ze te allen tijde echt respecteert. In het leven zullen er altijd tegenslagen zijn en het is noodzakelijk dat kinderen begrijpen dat dit emoties zal opwekken die hen zullen leiden in hun emotionele welzijn.
Als u een vertrouwensband met uw kinderen opbouwt, zullen ze zich gehoord, begrepen en gerespecteerd voelen en de basis leggen voor een vloeiende communicatie die in de loop van de tijd zal groeien en nuttig zal zijn naarmate ze de adolescentie naderen en hun zaken voor hen steeds meer privé worden. . Voor hen is het erg belangrijk dat u hun gevoelens valideert om zich goed te voelen!