De pandemie heeft veel van onze gewoonten veranderd. Tijdens de opsluiting moesten velen van jullie thuis werken en ik ben er zeker van dat jullie niet allemaal de jouwe naar kantoor zullen hebben als dit klaar is. Daarom hebben we gedacht dat sommige tips om telewerken te overleven ze kunnen nuttig voor u zijn.
Telewerken heeft voordelen die we allemaal kunnen zien: we besparen op verplaatsingen en genieten van meer tijdsflexibiliteit. Echter, alleen degenen onder ons die al jaren telewerken we kennen ook hun moeilijkheden. We hebben ze ervaren en hebben een aantal zeer nuttige hulpmiddelen gevonden om ze te overwinnen.
Stel grenzen aan de werkdag
Leer omgaan met tijd het is de sleutel bij telewerken. Het feit dat we meer tijd hebben en een kantoor aan huis hebben, kan ons aanmoedigen om onze werkuren te verlengen, hetzij omdat we uitstelgedrag hebben, of omdat we, als het werk eenmaal klaar is, in de verleiding komen om e-mails te blijven beantwoorden.
Beperk onze werkuren thuis is het belangrijk dat onze dag geen 24 uur heeft. Als ze geen werkschema voor je opstellen, maar doelen stellen, beperk dan je uren. Bepaal van hoe laat tot hoe laat je gaat werken en wanneer je gaat rusten. Als u productief wilt zijn en een evenwicht wilt bewaren tussen uw werk en uw gezinsleven, moet u leren los te komen van uw werk en uw rusturen te respecteren.
Maak een werkende "modus"
Wanneer iemand begint te telewerken, zorgt de verleiding ervoor dat hij de behoefte verliest om zich aan te kleden om naar zijn werk te gaan. Het is meestal een eerste fout die vele andere verbindt. En is dat om telewerken te overleven, het de sleutel is om gewoontes aan te nemen die ons maken? werkmodus ingaan.
Onderscheid werkmodus van gezinsmodus het is essentieel voor ons hoofd om goed te functioneren. Ook om onze familie, als we die hebben, te informeren over wanneer ze ons wel en niet mogen storen. Kies een werkplek Die je alleen gebruikt als je aan het werk bent en je kleedt alsof er op elk moment iemand bij je thuis kan komen. Concentreer je zo lang als nodig is op je werk en vergeet dan die ruimte of verzamel je werkbenodigdheden in een kast en maak het jezelf gemakkelijk.
Onderwijs het gezin
Als niemand thuis ooit eerder heeft getelegrafeerd, wordt het hele gezin gedwongen een nieuwe routine aan te nemen. En alle veranderingen in gewoonten en routines een aanpassingsperiode nodig hebben. Praten met onze familie, onze schema's uitleggen en dat zelfs als je thuis bent, je pas aan het einde van je dag volledig beschikbaar bent, is de sleutel tot elke goede start.
De verleiding Het zal uw familie uitnodigen om u de eerste dagen te onderbreken terwijl u werkt en u om huishoudelijke taken te verrichten die kunnen wachten of om te genieten van bepaalde genoegens waartoe u op kantoor geen toegang heeft. Het is logisch om de eerste weken afgeleid te zijn, dus in die periode is het nog belangrijker dat je standvastig bent en dat als je iemand thuis hebt terwijl je werkt, die je kan waarschuwen als je afgeleid wordt, teamwork! Als jullie er allemaal aan gewend zijn en de nieuwe routine is geïnternaliseerd, zal alles gemakkelijker zijn en kun je flexibeler zijn.
Organiseer je agenda
Als je een agenda bij je had toen je naar kantoor ging, waarom zou je dan nu stoppen? Organiseer je agenda zoals je eerder deed en bekijk de taken elke ochtend, waarbij u in de loop van de tijd prioriteit geeft aan de taken die het belangrijkst zijn. Schrijf op van hoe laat tot hoe laat je gaat werken, hoeveel tijd je tijdens de lunch zult besteden aan eten en rusten ... Je kunt het doen met een papieren agenda, de Google-agenda of eenvoudige en intuïtieve applicaties zoals Todoist.
Ga uit het huis
Als we telewerken, verliezen we de sociale kant van naar kantoor gaan, chatten met collega's of koffie drinken op weg naar buiten. Bovendien kan traagheid ons ertoe aanzetten om na het werk thuis te blijven en weerstand bieden is essentieel om telewerken te overleven. Als je telewerkt, is het belangrijker indien mogelijk vrienden ontmoeten, deelnemen aan een teamsport, uit eten gaan of een weekendje weg gaan...