Je verontschuldigen is niet altijd gemakkelijk en minder als je het gevoel hebt dat we beledigd zijn of dat de ander geen goede houding van ons verdient. Maar als je vergeeft of om vergeving vraagt, is het een handeling waar jezelf meer baat bij heeft dan de ander. Want als je vergeeft of om vergeving vraagt, voel je een innerlijke rust die moeilijk te evenaren is. Kinderen moeten vergeving worden geleerd.
Om kinderen vergeving te leren, is het noodzakelijk dat ouders ook weten hoe ze om vergeving en vergeving kunnen vragen, omdat bekend is dat het beste voorbeeld van ouders is wat hun kinderen echt leert. Hoe dan ook, als je eenmaal weet hoe je om vergeving moet vragen, is het een goed idee om een paar tips in gedachten te hebben, zodat alles op een natuurlijke manier verloopt. Een gedwongen of gedwongen vergeving zal nooit dingen oplossen! Ze kunnen zelfs erger worden.
Neem verantwoordelijkheid
Als iemand zijn excuses aanbiedt, moet hij de verantwoordelijkheid nemen voor zijn deel van het conflict. Dat betekent niet dat u toegeeft dat het hele conflict uw schuld was. Mensen zijn vaak bang om eerst hun excuses aan te bieden, omdat ze denken dat degene die zich het eerst verontschuldigt degene is die "het meest ongelijk" heeft of wie de "verliezer" is van het conflict.
In werkelijkheid is het oké en vaak gezond om je verontschuldigingen aan te bieden, zelfs als je maar een klein deel van het conflict was. Het stelt je in staat om vast te stellen waar je spijt van hebt in je eigen acties, maar je kunt ook je eigen grenzen bevestigen.
Bied uw excuses aan voor de juiste redenen
Als je je verontschuldigt voor wat je hebt gedaan, kun je gemakkelijker verder gaan en het conflict achter je laten, ongeacht de acties van de ander. Als we onze excuses aanbieden, kunnen we gemakkelijker onze integriteit bewaren en onszelf vergeven.
De andere persoon kan ook gemotiveerd zijn om zich te verontschuldigen voor zijn daden, maar dit gebeurt niet altijd. Proberen om een verontschuldiging van de andere persoon op te roepen, is een manipulatieve tactiek die soms averechts werkt. Bied uw excuses aan voor uw eigen gemoedsrust, en de andere persoon kan ertoe worden geïnspireerd hetzelfde te doen. Maar het zou in orde moeten zijn als hij dat niet doet, je kunt hem niet dwingen.
Beheers de reacties van anderen niet
Hoewel excuses een manier kan zijn om onze integriteit te bewaren en verder te gaan met daden waar we niet trots op zijn, willen de meesten van ons ook de relatie herstellen en vergeven worden. Soms gebeurt dit niet ... en het zou hoe dan ook in orde moeten zijn.
Als de verontschuldiging oprecht was en de nodige ingrediënten bevatte, is de kans op vergeving groter, maar soms is de andere persoon gewoon niet klaar of niet in staat om te vergeven en verder te gaan. Of ze kunnen je vergeven, maar voelen nog steeds wrok jegens je. Of misschien beseffen ze hun eigen rol in het conflict niet en geven ze jou meer de schuld dan je verdient. Realiseer je dat je hun reactie niet kunt beheersen, en als je al het mogelijke hebt gedaan, laat het dan voorlopig staan ... Het is niet de moeite waard om fout te gaan.
Er zijn 3 dingen nodig
Om je bij iemand anders te verontschuldigen, heb je drie fundamentele dingen nodig: empathie, een open hart en een beetje moed. Jij hebt het? Leer uw kinderen dat zij ook!