Is je huid droog tijdens de winter? Door lage temperaturen en de plotselinge veranderingen die we ervaren bij het betreden en verlaten van verwarmde ruimtes, onze huid heeft de neiging te krimpen. Iets wat heel vervelend kan zijn als je de trucjes niet kent om je huid in de winter te beschermen.
Nee bescherm de huid goed tijdens de winter kan het licht ongemak veroorzaken, zoals benauwdheid. Maar ook diepe scheuren veroorzaken die kunnen bloeden. Om dit te voorkomen, is het ideaal om enkele maatregelen te nemen en enkele producten te gebruiken om het te verzorgen en te beschermen, zoals degene die we vandaag delen.
Kenmerken van een droge huid
Hoe weten we of onze huid droog is? Wanneer moeten we handelen en een dermatoloog bezoeken? Een droge huid kan met het blote oog worden gedetecteerd, maar er zijn kenmerken die ons waarschuwen voor meer of minder ernst:
- Ruwheid en strakheid zijn de meest voorkomende symptomen die een droge huid slepen
- Ze kunnen ook voorkomen wat schilfers van de huid, over het algemeen het meest blootgesteld. Afschilfering die meestal gepaard gaat met jeuk.
- Bovendien kunnen ze worden gegenereerd kleine wonden die erg vervelend zijn en zelfs kunnen bloeden. In deze gevallen is het dringend noodzakelijk om naar de dermatoloog te gaan omdat deze tot infecties kunnen leiden.
Tips om de huid te beschermen
Merk je in de winter meestal dat je huid droog is? Er zijn enkele maatregelen die u kunt nemen om het te vermijden of om kleine ongemakken te verlichten. Als deze heftig zijn, aarzel dan niet en ga naar je huisarts, die weet je raad te geven of verwijst je door naar een dermatoloog als de gevallen ernstiger zijn.
Vermijd plotselinge veranderingen in temperatuur
We weten dat het moeilijk is, maar plotselinge temperatuurschommelingen zoveel mogelijk vermijden is essentieel om je huid in de winter te beschermen. Probeer de controle te krijgen verwarming is niet te hoog binnen en kleed je warm aan als je naar buiten gaat. Vergeet uw jas niet uit te doen in de bus of trein, want de reis is kort, zeker als u last heeft van huidaandoeningen.
Hydrateer je huid
Hydrateer je huid dagelijks en indien nodig meerdere keren per dag. Bevochtig 's ochtends na het douchen je lichaam en gezicht goed voordat je het aan lage temperaturen blootstelt. Vergeet niet om ook je lippen goed te beschermen met een balsem, dit is namelijk een van de meest gevoelige huid van het gezicht.
En de handen? De hydratatie in de ochtend kan tekortschieten als je herhaaldelijk je handen wast met koud water of bepaalde producten hanteert. Gebruik in die gevallen een specifieke handcrème om ze zo vaak als nodig te hydrateren.
Vermijd douches met erg heet water
Hoe graag we thuiskomen en een warme douche nemen om op te warmen. En toch is het iets dat we moeten vermijden. De oplossing? Neem kortere douches en verlaag de temperatuur van het water iets, omdat dit de lichaamsoliën kan wegspoelen die van nature verantwoordelijk zijn voor de bescherming ervan.
handschoenen aandoen
Worden uw handen erg koud? Worden de vingers meestal erg rood of paars? In deze gevallen is het ideaal om handschoenen te gebruiken om vermijd vervelende winterhanden. Bevochtig je handen goed en trek handschoenen aan om naar buiten te gaan. We weten dat ze in sommige situaties ongemakkelijk kunnen zijn, maar ze beschermen je!
Gebruik zonbescherming
We hebben het gehad over dagelijkse hydratatie, maar we kunnen combineren hydratatie en bescherming tegen de zon net zoals wij dat in de zomer doen. En het is dat hoewel het in de winter moeilijk voor ons is om de zon te zien, ultraviolette stralen ook schadelijk kunnen zijn. Daarom is het altijd raadzaam om jezelf tegen hen te beschermen, vooral als we naar de bergen gaan.
Volg je deze tips meestal om je huid in de winter te beschermen? Of begin je ze te willen, maar vergeet je ze snel? Ze zijn vooral belangrijk voor mensen met een gevoelige huid of dermatologische problemen, omdat deze kunnen verergeren, maar dat betekent niet dat we ze kunnen vergeten omdat we ze niet hebben. Dit zijn basistips die onze huid gezonder en mooier maken.