Stenen, harde afzettingen die zich vanuit de galblaas in de galblaas vormen, kunnen zich in de galblaas vormen. cholesterolophoping of voor een overmaat van bilirubine.
Deze kleine steentjes worden afgezet en kunnen erg pijnlijk zijn. Als u ze wilt beheersen en hun uiterlijk wilt voorkomen, vertellen we u wat de beste huismiddeltjes zijn om deze kleine stenen te bestrijden.
Deze galstenen zijn harde afzettingen die worden gevormd in dat deel van het lichaam. De galblaas zelf is een klein orgaan dat zich onder de lever bevindt, net in de rechterbovenhoek van de buik.
zodra galstenen worden gedetecteerd, Het is belangrijk bepaal de oorzaak en ernst, maar het ideaal is om dit probleem niet in ons lichaam te hebben, daarom vertellen we u wat de meest gebruikte huismiddeltjes zijn om deze kleine stenen op afstand te houden.
Denk het niet, als u veel pijn heeft, ga dan naar uw huisarts om uw pijn en uw angsten met betrekking tot deze mogelijke stenen bloot te leggen.
Galstenen, wat zijn dat?
Voordat we het hebben over de beste preventieve behandelingen, vertellen we u er enkele kenmerken over wat zijn deze stenen precies, hoe worden ze gevormd en wat zijn de beste voedingsmiddelen.
Het verschijnen van deze stenen in de galblaas is vrij algemeen en frequent, en ze kunnen zich vormen wanneer de gal kristalliseert. Dit orgaan is samen met de lever en alvleesklier verantwoordelijk voor de productie van spijsverteringsenzymen en de gal die worden gebruikt om vetten te verteren. Wanneer ze zich vormen Deze kleine steentjes zorgen ervoor dat de galblaas zijn werk niet goed doet het voorkomen van een gemakkelijke vertering van voedsel.
Om deze reden is een correct dieet zeer noodzakelijk om deze galstenen te vermijden.
Man met zijn buikpijn in zijn zij
Dieet voor mensen die last hebben van galstenen
Voor die mensen bij wie galstenen zijn gediagnosticeerd, is het erg belangrijk om twee tot drie liter water per dag te drinken, en je moet heel strikt zijn met het dieet voor galstenen, want als je medicatie gebruikt en het is geen gecorrigeerde voeding, dit root-probleem zou niet worden opgelost.
Dingen om in gedachten te houden
- U moet een bedrag instellen tussen 5 en 6 maaltijden per dag.
- Drie hoofdmaaltijden en twee of drie snacks.
- U moet ontbijten als u wakker wordt en laat geen lange tijd voorbijgaan.
- Laat niet meer dan 5 uur tussen de maaltijden zitten.
- Als het meer dan 3 uur duurt tussen het avondeten en het slapengaan, neem dan een klein tussendoortje om iets in je maag te krijgen.
Voedsel is toegestaan als je galstenen hebt
Het belangrijkste is om een uitgebalanceerd en gezond voedingspatroon te behouden, dit zou de behandeling tegen deze stenen helpen ondersteunen. Houd rekening met het volgende:
- Allerlei soorten fruit, behalve kokos of avocado.
- Vergeet de groenten nietZe zijn nuttig zolang je ze gekookt consumeert om hun spijsvertering te vergemakkelijken.
- Kies de volle granen, rijst, pasta of volkorenbrood.
- Mager vlees, gekookt op de grill, en zonder overtollig vet.
- Water, kruidenthee en groentesappen en natuurlijk fruit.
Probeer altijd al deze voedingsmiddelen te laten grillen, roosteren in de oven of koken.
Verboden eten
Dan laten we dit achter lijst met voedingsmiddelen die niet zijn toegestaan en dat ze niet mogen worden ingenomen als u nierstenen heeft.
- Genezen kazen.
- Volle melk.
- Boter.
- Vet vlees, varkensvlees zoals ribben, worstjes, eendenvlees, enz.
- Ingewanden en slachtafval.
- Noten.
- Alcoholische drankjes.
- Suikerhoudende producten, snoep en industrieel gebak.
- Koolzuurhoudende dranken en suikerachtig.
Huismiddeltjes om galstenen te bestrijden
Bij Bezzia, wij adviseren altijd gezonde voeding en ook huismiddeltjes en van natuurlijke oorsprong om verschillende aandoeningen te bestrijden. Aan de andere kant helpen ze de stenen op te lossen, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden verwijderd.
De medische behandeling is gebaseerd op het toedienen van bepaalde medicijnen en veranderingen in het dieet; een operatie kan ook nodig zijn om deze stenen te verwijderen. Let op ons advies!
Mariadistel
Bij een bepaalde gelegenheid hebben we u hierover verteld melkdistel, deze plant maakt het mogelijk om deze stenen in de galblaas en andere leveraandoeningen te bestrijden. Dit product is gunstig vanwege het hoge gehalte aan flavonolignanen, beter bekend als silymarine, Het is ook gebruikt in de geneeskunde die we tegenwoordig kennen.
Om van te profiteren melkdistel, je moet mariadistel-infusies maken en je kunt tot 2 kopjes per dag consumeren. Als u besluit het als supplement in te nemen, moet u de instructies van de fabrikant volgen.
Natuurlijk appelsap
Appelsap is gunstig en het bevat veel eigenschappen om galstenen te behandelen. Om uw gezondheid te verbeteren, raden we aan om een glas appelsap te nemen om deze stenen te verwijderen.
kurkuma
Het consumeren van kurkuma helpt om een goede galstroom te behoudenDaarom is het een goede aanvulling om galblaasstenen te voorkomen en te behandelen.
Kurkuma Het wordt al vele jaren gebruikt om de gezondheid te verbeteren en ook om galblaasstenen te bestrijden. Deze wortel, helpt bij het stimuleren van de bewegingen van dit orgel, waardoor het wordt geleegd en wordt voorkomen dat het zich ophoopt in de galwegen.
Om te profiteren van kurkuma, je kunt het toevoegen aan smoothies, sappen of zelfs soepen. U kunt ook infusies maken en de infusie tweemaal innemen. Je kunt kurkuma ook als supplement kopen.
Munt
Pepermunt heeft bioactieve stoffen, en deze verbindingen helpen de goede werking van de galblaas. Bovendien verbetert pepermunt de activiteit en de stroom van gal om de vorming van stenen te voorkomen.
Pepermunt kan ook worden verkregen in de vorm van essentiële en natuurlijke oliën, en het consumeren ervan verbetert de doorvoer van sappen en voorkomt retentie.
Laatste tips
Als u galstenen heeftU kunt een vetarm dieet volgen, niet alleen met voedsel, maar u zou ook moeten zorgen voor de manier waarop u dit voedsel kookt, dat wil zeggen: vermijd worstjes, olie en gefrituurd voedsel. In plaats daarvan zult u uw consumptie van water, fruit en groenten moeten stimuleren.
Deze voedingsmiddelen helpen bij het elimineren van de symptomen van pijn en buikklachten tijdens de crises die optreden als gevolg van deze aandoening. Voedsel is een fundamenteel onderdeel en daarom geven we het het belang dat het verdient.
Als u een behandeling ondergaat, moet u niet stoppen met het eten van fruit en groenten, maar deze moeten worden aangevuld.