Met komst van de herfst We moeten bepaalde schoonheidsgewoonten veranderen, aangezien de zorg tijdens de zomer niet hetzelfde is als bij de val van het blad. In die zin kunnen we nieuwe gewoontes creëren om voor onszelf te zorgen, met bepaalde schoonheidstips die iedereen kan volgen.
We gaan je er een paar geven tips en ideeën om voor uw schoonheid te zorgen tijdens het herfstseizoen. Volg deze richtlijnen om uw verzorging en uw schoonheid te verbeteren met de seizoenswisseling.
Pas op voor haaruitval
Een van de dingen die tijdens het seizoen meestal meer problemen geven de herfst is haaruitval Deze herfst in de herfst is meestal normaal, omdat ons haar moet worden vernieuwd, maar er zijn factoren die die herfst kunnen verergeren en het haar er dunner en armer uit kunnen laten zien. Daarom moeten we, voordat de herfst begint, dit versterken met een voedingssupplement. We moeten ook voor ons dieet zorgen en een medische controle uitvoeren om problemen zoals bloedarmoede, die haaruitval veroorzaakt, uit te sluiten. We kunnen dus zien hoe het haar groeit, zelfs als het valt, wat een normaal proces is.
Verander je parfum
In de zomer gebruiken we meestal parfums die veel lichter zijn, omdat ze door de hitte acceptabeler zijn. Tijdens de herfst kan dat ga terug naar het gebruik van iets sterkere geuren In feite weten de parfumhuizen het en doen ze steeds meer voorstellen met betrekking tot een specifiek tijdperk. Je zult vast en zeker nieuwe voorstellen kunnen zien voor herfstparfums waar je dol op zult zijn.
Hydrateer je huid
La hydratatie van de huid is essentieel het hele jaar door, maar de temperatuurverandering kan ons meer beïnvloeden dan we denken. In de zomer moeten de crèmes licht zijn vanwege de hitte, maar in de herfst kunnen we teruggaan naar dichtere crèmes die veel meer hydrateren. Als we een gevoelige huid hebben, moeten specifieke crèmes worden gebruikt, aangezien dit huidtype meestal reageert met kou. Bovendien wordt de huid na de zomer meer beschadigd door zonnebaden, waardoor deze extra gehydrateerd moet worden.
Gebruik lippenbalsem
De lippen worden erg droog in de kou en ze worden gebarsten. Tijdens dit seizoen is het erg belangrijk om lippenbalsem te gebruiken om ze goed gehydrateerd te houden. Het is ook mogelijk om een lip scrub te kopen die de dode huid verwijdert die ontstaat door uitdroging. Zodat u kunt genieten van zachte en vernieuwde lippen.
Scrub je huid
Het is belangrijk dat na de zomer laten we de huidvernieuwing benadrukken Afschilfering is een proces dat de vernieuwing van de dermis versnelt, waardoor deze zacht en stralend wordt. We kunnen een peeling op een professionele plek uitvoeren of thuis een eenvoudige peeling uitvoeren.
Het begint met de sport
In deze nieuwe cursus is het belangrijk nieuwe gewoontes beginnen Het is waar dat we in de zomer meestal veel ontspannen en beweging en discipline vermijden, maar met de komst van de herfst hebben we geen excuus meer om een week niet te gaan sporten. Stel een aantal doelen en begin met een sport die je leuk vindt, van aerobics tot zwemmen, fietsen of hardlopen. Er zijn veel modaliteiten die aan u kunnen worden aangepast. Bovendien verbetert sport je humeur en je gezondheid, naast het verbeteren van je zelfrespect.
Zorg voor het dieet
In de herfst is het belangrijk zorg voor onze verdediging en ook weer zorgen maken over ons dieet. Vitamine C en herfstfruit zoals sinaasappel en mandarijn zullen ons helpen om een jongere huid te krijgen, aangezien deze vitamine collageen in de huid aanmaakt.