Hoe mooi en hoe slecht de lente is, veel mensen verwelkomen dit seizoen van het jaar met enthousiasme omdat de dagen langer worden, er meer uren licht zijn, de bloemen en de velden staan vol met bloemen en alles is mooi.
Aan de andere kant van de medaille vinden we echter stuifmeel en alle allergieën afkomstig van bomen, struiken en planten die de weilanden overspoelen. Als u een van degenen bent die in het voorjaar aan allergieën lijdt, blijf dan lezen dat dit artikel u interesseert.
Veel mensen met allergieën hebben last van allergische rhinitis veroorzaakt door pollen en als het niet wordt behandeld, kan het erg hinderlijk worden. Daarom is een effectieve manier om deze rhinitis of allergie te bestrijden, huismiddeltjes en natuurlijke remedies met gezonde producten die werken anti allergisch.
De allergie wordt veroorzaakt door de kleine deeltjes die in pollen worden aangetroffen. Wanneer het lichaam zijn aanwezigheid detecteert, geeft het chemicaliën af die leiden tot alle bekende allergiesymptomen.
Beste huismiddeltjes om stuifmeelallergie te behandelen
Hier vertellen we je wat ze zijn de beste huisbehandelingen of producten die je thuis veilig kunt maken, je hoeft alleen maar de ingrediënten te halen.
probiotische
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica Ze zijn perfect voor het herstellen van de darmflora en helpen een sterk immuunsysteem te behouden. Deze micro-organismen Live verbetert de darmflora en bevordert de algehele gezondheid, dus als er voldoende hoeveelheden worden toegediend, zijn ze zeer gunstig.
In dit geval is de probiotica Ze zijn perfect om de vervelende symptomen van allergie te behandelen, zowel bij volwassenen als bij kinderen. We raden u aan om voedingsmiddelen te consumeren die zijn gemaakt door middel van een natuurlijk fermentatieproces, zoals kefir, zuurkool of kombucha.
Zoethout
Zoethout heeft in zijn samenstelling glycyrrhizine, een stof met effecten immunomodulatoren die allergische processen verbeteren.
Onder zijn eigenschappen benadrukken we dat het ontstekingsremmend is, antiviraal, antioxidant, antitumor en hepatoprotectief Deze effecten worden er echter ook aan toegeschreven en helpen het ongemak veroorzaakt door pollen te voorkomen.
Daarom, als u last heeft van een verstopte neus, niezen of irritatie van de ogen of keel, aarzel dan niet om zoethoutinfusies te drinken. Houd er rekening mee dat zoethout niet wordt aanbevolen voor mensen met hypertensie of hoge bloeddruk.
Quercetine
Het is een antioxidant die aanwezig is in voedingsmiddelen zoals broccoli, ui, appel, peer, groene thee of wijn. EEN polyfenol met eigenschappen anti allergisch die helpen om het immuunsysteem te stimuleren, de afgifte van histamine te remmen en ontstekingsprocessen te verminderen.
brandnetel
Het is een medicinale plant die zeer heilzame stoffen voor het lichaam bevat, zoals serotonine, acetylcholine en histamine. Deze plant wordt al jaren gebruikt vanwege zijn eigenschappen Mensen die allergisch zijn voor pollen, kunnen in brandnetel een goede natuurlijke remedie vinden om de symptomen te verlichten.
Brandnetel is te vinden in capsules, extract, tabletten, homeopathie, enz. Het kan ook worden toegevoegd aan soepen, sappen of smoothies. Kies het formaat dat het beste bij uw interesses past.
spirulina
Ten slotte kan spirulina geweldig zijn om pollenongemakken te voorkomen. Dit zeewier wordt steeds populairder en wordt ook in verschillende formaten gepresenteerd. Het wordt gebruikt als voedingssupplement en kan dankzij zijn stoffen slijm, verstopping, jeuk en niezen verlichten.
Bovendien worden ze verkleind histamine- en immunoglobinegehalte betrokken bij het allergische proces. Het wordt aanbevolen om te consumeren tussen 3 en 5 gram.
Nu weet u wat de beste voedingsmiddelen en producten zijn die u dagelijks kunt gebruiken, wanneer u die vervelende symptomen van pollenallergie voelt. Als u denkt dat u een zeer sterke allergie heeft of niet echt weet of u aan een pollenallergie lijdt, raden wij u aan om naar uw huisarts te gaan zodat deze de relevante onderzoeken kan uitvoeren en twijfels kan wegnemen.
Het hebben van een allergie is erg vervelend, neem daarom maatregelen zodat uw kwaliteit van leven niet afneemt.