Heeft u ooit een "giftige" partnerrelatie Een liefde die je meer leed bracht dan geluk? Het is merkwaardig om de statistieken te raadplegen die psychologen ons over dit onderwerp verstrekken om te zien dat het gebruikelijk is dat degenen die ooit in een giftige relatie hebben gezeten, de ervaring meer dan eens herhalen. Waarom vallen we soms keer op keer in zulke schadelijke relaties?
Er zijn verschillende factoren die ons snel moeten waarschuwen dat bepaalde mensen niet klaar zijn om een stel te zijn of zelfs maar een relatie met hen te onderhouden, zelfs niet een vriendelijke. Het beste is om een duidelijke afstand te bewaren. Er zijn echter een aantal dimensies waar je zelf aan moet werken om deze profielen op tijd te herkennen. Vandaag in Bezzia we willen ons verdiepen in dit soort veelvoorkomende problemen.
Giftige relaties: waarom herhalen we deze ervaringen soms?
Allereerst moeten we één aspect duidelijk maken. Geen enkele relatie is hetzelfde, elke unie die we aangaan met een bepaalde persoon is uniek en heeft onderscheidende kenmerken. Nu de lijden dat we voelen voor een giftige en schadelijke relatie, is altijd hetzelfde. Daar waar onze rechten worden geschonden, waar ons gevoel van eigenwaarde wordt verzwakt en waar we, zonder het te beseffen, uiteindelijk die "satelliet die rond een planeet gaat", rond zijn partner. We raken de weg kwijt en we voelen ons leeg.
Verschillende relaties maar hetzelfde probleem, de giftigheid van mensen die geen geluk kunnen brengen. Laten we nu eens kijken over welke dimensies we duidelijk moeten zijn om te voorkomen dat we nieuwe relaties aangaan en dezelfde fouten maken.
1. Pas op voor beschermende liefdes
Veel vrouwen voelen zich beschermd, gekleed en verzorgd. Giftige relaties beginnen vaak met dit soort gedragingen:
- Gedetailleerde mensen die aan al onze behoeften voldoen, zijn beschermend en in het begin laten we ons verblinden door dit soort aandacht.
- Beetje bij beetje worden deze attenties iets meer veeleisend Kleine chantage en verwijten verschijnen: "Met alles wat ik voor je doe en nu ontzeg je me dit", "Je weet dat ik het voor je zou doen", "Ik maak me altijd zorgen om je en je lijkt het niet op prijs te stellen.
- Bescherming die veeleisend wordt, is niet gezond, het is een gemaskerde poging tot overheersing en geheime chantage.
2. Pas op voor liefde die niet kan vertrouwen
Vertrouwen is een essentieel onderdeel van een gelukkige en gezonde relatie. Wantrouwende mensen reageren perfect op die jaloerse profielen dat ze oefenen controle uit over hun partners, die verbieden, die monitor, die controle ...
Als we onze relatie als koppel opbouwen Het wantrouwen, er zal nooit intimiteit en medeplichtigheid zijn om persoonlijk te groeien, samen te rijpen en gelukkig te zijn. Er zullen altijd discussies zijn, we zullen dingen altijd met onzekerheid en angst doen. En een relatie die boven deze dimensies uitstijgt, kan ons alleen maar lijden.
3. Pas op voor onvolwassen liefdes
Over het algemeen worden giftige relaties uitgeoefend onvolwassen en onzekere persoonlijkheden. Het zijn mensen met veel emotionele behoeften die geen basisvaardigheden hebben verworven, zoals een goed gevoel van eigenwaarde, een gezond zelfbeeld en een voldoende emotioneel evenwicht om andere mensen gelukkig te kunnen maken.
Als ze geen sterk beeld van zichzelf hebben, projecteren ze hun onzekerheden op ons. Let op hun meest voorkomende gedrag:
- Frequente stemmingswisselingen, er zijn dagen dat we het beste zijn wat er in hun leven is gebeurd, terwijl we op andere momenten voor hun ogen verschijnen als zwakke mensen die niet in staat zijn hen gelukkig te maken.
- gebruikt de bron van ironie om ons aan te vallen, ons belachelijk te maken of als bewijsmateriaal te dienen. Het zijn bekwame strategieën om ons te vernederen en te verzwakken, waardoor we op een lager niveau blijven dan zij om overheersing uit te oefenen.
4. Wees voorzichtig met die liefde die je niet toestaat jezelf te zijn
Vaak beginnen we hoopvol een nieuwe relatie, zijn we opgewonden en richten we onze hele wereld op die persoon. U moet voorzichtig zijn met dit soort gedragingen:
- Een koppel vormen is niet alles opgeven wat jou kenmerkt, wat is van jou en wat definieert jou Het is goed om opgewonden te raken, projecten te doen ... Het is iets dat nodig is, er is geen twijfel over mogelijk, maar als er een moment komt dat je meer dingen opgeeft dan je krijgt, dan loop je een heel groot risico.
- Als je partner begint verbied je het zeker dingen, als je dat elke dag merkt dat je die hobby's achter je laat die je vroeger graag beoefende, als je je vrienden niet meer ziet, en je merkt dat je zelfs je professionele carrière opzij zet, stop dan even om over na te denken waar je bent. denk je dat het het waard is? Ben jij nog steeds dezelfde vrouw van een paar jaar geleden, degene die enthousiast was over het leven en wiens hoofd vol projecten zat?
- Niemand mag je ervan weerhouden jezelf te zijn, niemand mag je mond houden of de vleugels van je dromen en behoeften afknippen.
Ten slotte. Het is de moeite waard eraan te denken dat het om een stel te zijn 'optellen' is, nooit aftrekken. We moeten kunnen groeien als koppel, maar ook individueel, elkaar verrijken en respecteren, van elkaar houden met volwassenheid en zelfvertrouwen. Als je merkt dat je dit niet ontvangt, en dat je alleen het lijden van je hart opmerkt, doorbreek dan zo snel mogelijk de draden van die giftige relatie. Ongeluk is nooit een optie. Het is een deur om te sluiten. Leer giftige persoonlijkheden te herkennen voordat ze te ver in je leven komen.