La dubbele kin of dubbele kin, wordt geproduceerd door een overtollig vet op het gezicht van de kin, zodat er beetje bij beetje een lijn ontstaat die de indruk wekt dat iemand een dubbele kin heeft. Wil je weten hoe je er vanaf kunt komen, of als je het niet hebt, hoe je het kunt voorkomen? Alles wat je moet doen is oefen gezichtsspieren Vandaag ga ik je wat kleine trucjes geven, zodat je ze in de praktijk kunt brengen.
Oefeningen om van de onderkin af te komen
Oefening 1: Kijk naar het plafond Het enige wat je hoeft te doen is opstaan en je hoofd zo ver mogelijk naar achteren steken, alsof je naar de lucht of een plafond kijkt. Doe dan alsof je een kus naar het plafond gooit en houd dat gebaar 5 seconden vast. Doe deze oefening 5 tot 10 keer per dag. Hiervoor hoef je alleen je lippen te gebruiken, de rest van het gezicht moet ontspannen zijn.
Oefening 2: draai je hoofd Je kunt het zittend of staand doen, maar je moet altijd je rug recht houden. Begin door je hoofd heen en weer te draaien, van schouder naar schouder. Met 5 keer per dag is voldoende, je hoeft niet snel te gaan, je kunt de oefening op gemiddelde snelheid doen.
Oefening 3: Open je mond Het is heel gemakkelijk, je hoeft alleen maar je mond zo ver mogelijk open te doen en hem zo ongeveer 10 seconden vast te houden. Doe 10 herhalingen van deze oefening.
Oefening 4: Kauwgom Het lijkt ongelooflijk, maar kauwgom helpt je om een dubbele kin kwijt te raken. Terwijl u kauwt, houdt u uw kaak- en gezichtsspieren constant in beweging.
Oefening 5: Glimlach! Het simpele gebaar van glimlachen helpt ons met de dubbele kin. Als we glimlachen, spannen de spieren in ons gezicht zich op een manier die een geweldige oefening is voor onze kin. Hoe breder onze glimlach, hoe beter het resultaat dat we zullen behalen.
Met deze eenvoudige gebaren die u in slechts 5 minuten per dag kunt uitvoeren, kunt u gemakkelijk van een dubbele kin afkomen.
