Constipatie komt vrij vaak voor bij zowel baby's als kinderen. Bij baby's is dit darmprobleem moeilijker te behandelen, omdat hun dieet uitsluitend gebaseerd is op de inname van moedermelk of flesvoeding.
Als uw oudere kind daarentegen regelmatig last heeft van obstipatie, is het goed dat u kennis neemt van een reeks huismiddeltjes. die u kunnen helpen bij het behandelen van een dergelijk probleem.
Huismiddeltjes om constipatie bij kinderen te behandelen
- Een zeer effectieve eerste tip of remedie is om de buik van het kind te masseren. Maak gerust vloeiende bewegingen volgens de naalden van de klok. Massages zijn goed voor het verlichten van buikpijn en het behandelen van obstipatie.
- Een andere huismiddeltje is om hem een glas water te geven bij het opstaan en maak een ontbijt van volkoren granen en fruit. De vezels in deze voedingsmiddelen zouden de kleine moeten helpen om zonder problemen te kunnen evacueren.
- Het lijdt geen twijfel dat het dieet van het kind rijk moet zijn aan zowel vezels als groenten. Meestal wordt constipatie veroorzaakt door een slechte en slechte voeding van het kind. Vezels mogen niet ontbreken in de voeding van de kleintjes.
- Deskundigen adviseren om een dieet te volgen dat rijk is aan vezels en regelmatig aan lichaamsbeweging doen.
- Het is goed voor het kind dat aan constipatie lijdt als het bij het ontbijt wat fruit dat rijk is aan vezels. Het wordt aanbevolen om 's morgens vroeg pruimen, kiwi's of druiven te consumeren.
- Soms drinkt het kind niet het water dat hij zou moeten en eindigt met constipatie. Het drinken van water is essentieel om toekomstige darmproblemen te voorkomen.
- Omdat het kind klein is, is het het werk van de ouders, leer hem een routine als het gaat om naar de badkamer gaan. Het kind moet weten dat hij naar de badkamer moet gaan wanneer hij daar zin in heeft en moet stoppen met wat hij doet. Aarzel niet om hem op het toilet te laten zitten en de juiste houding aan te geven bij het ontlasten.
- Het kan gebeuren dat het kleintje een vezelrijk dieet volgt en overdag veel water drinkt en ondanks dit alles last heeft van constipatie. In dit geval is het raadzaam om naar de kinderarts te gaan zodat ze een soort laxeermiddel voorschrijft dat u kan helpen bij het krijgen van een stoelgang. Ouders moeten echter te allen tijde weten dat het gebruik van laxeermiddelen punctueel moet zijn. Idealiter zou u uw kind moeten leren zichzelf te ontlasten zonder de hulp van bepaalde medicijnen.
Het is niet gemakkelijk voor een ouder om hulpeloos toe te zien dat hun kind het moeilijk heeft om te evacueren. Alle hulp is goed als het gaat om het oplossen van de constipatie van een kind. Het is goed om dergelijk advies of huismiddeltjes op te volgen om het darmprobleem dat de kleine lijdt te behandelen. Als u merkt dat dergelijke remedies onvoldoende zijn, is het belangrijk om naar de kinderarts te gaan om het probleem zo snel mogelijk op te lossen.