Ja, als je een moeder bent die jongleert met een gezin, een baan en wat vrije tijd doorbrengt ... dan kost dat veel energie. U moet echter leren dat er manieren zijn om ermee om te gaan. Aan de eisen van werk en sociale druk als je een moeder bent met liefde, mededogen en begeleiding. Zonder je al te veel zorgen te maken over de kleine dingen. Sinds je moeder werd, werd je een supervrouw. Om zo door te gaan en uw gezond verstand niet te verliezen, dan ... volg deze tips.
- Present zijn. De telefoon is uw vijand en berooft u van quality time met uw kinderen. Zelfs als je met ze tv kijkt, willen ze je aandacht en liefde.
- Maak mama tijd. Verander uw werkschema zodat u bij uw kinderen kunt zijn. Maak een uurtje per dag om bij uw kinderen te zijn en dat er op die momenten niets belangrijker is dan dat.
- Praat met uw kinderen. Maak er een ritueel van om naar uw kinderen te luisteren en laat ze naar u luisteren. Je zult creatief moeten zijn in het gesprek en de taal moeten aanpassen aan de leeftijd van je kinderen, zodat ze je beter begrijpen.
- Krijg dingen gedaan als ze slapen. Als je thuis moet werken, probeer het dan te doen nadat ze gaan slapen en voordat ze 's ochtends wakker worden… het is de enige manier om je niet schuldig te voelen over beide rollen.
- Houd contact als u niet thuis bent Als u voor uw werk moet reizen, profiteer dan van nieuwe technologieën om dichter bij uw kinderen te staan. Geniet van WhatsApp-videogesprekken en FaceTime. U kunt ook foto's, welterustenberichten en spraakmemo's verzenden om ze uw liefde en aanwezigheid te laten voelen.
- Rituelen voor het slapengaan. Lees elke avond verhalen of zing een lied voor ze.
- Help hen om evenwichtige mensen te zijn. Het is belangrijk om hen te helpen een innerlijke kern van stabiliteit te ontwikkelen die hen zal helpen zich aan te passen aan elke situatie die ze niet kunnen beheersen. Kinderen zijn veel intuïtiever dan we denken. We kunnen niet altijd een mooi plaatje voor ze schetsen, want het leven kent moeilijkheden en obstakels die ons verrassen.
- Leer ze dankbaarheid. Dit is het beste cadeau dat u uw kinderen kunt geven. Het is belangrijk voor hen om te contextualiseren hoeveel geluk ze hebben vergeleken met zoveel anderen.
- Leer de waarde van integriteit bij door het goede voorbeeld te geven. Probeer beloftes niet te breken en wees realistisch over waar u zich aan kunt verbinden. Beloof nooit iets waar je je niet aan kunt binden en als je belooft er op een bepaald moment te zijn, wat er ook gebeurt in je werk, zou je er moeten zijn.
- Leer ze om hun best te doen en nooit op te geven. Overwinning is het waard en er wordt een waardevolle les geleerd. Teamwerk is altijd een goede manier om dingen beter te doen.
- Laat ze beslissingen nemen en de consequenties dragen. Als je elke beweging van hen onder controle hebt, voorkom je dat ze uitzoeken hoe ze van fouten kunnen leren.
Ja, je bent een "supervrouw", maar je moet ook zijn zonder je verstand te verliezen en tijd te hebben om voor jezelf te zorgen. onthoud: je kinderen hebben een gelukkige moeder nodig die voor ze zorgt en boven alles van ze houdt ... wat ze NIET nodig hebben, is een perfecte moeder.