Wees niet onbeleefd als het erom gaat jezelf op te blazen
Hoewel we erg boos zijn en snot hebben, moeten we voorzichtig onze neus snuiten. We moeten proberen niet in onze neus te wrijven, zodat deze niet uitdroogt, het ideaal is om het te doen door te tikken of te tikken. Ze veroorzaken minder wrijving en maken toch schoon.
Bevochtig het gebied
Wanneer mogelijk, hydrateert de neus zodat het niet barst of geïrriteerd raakt. Het ideaal is om vaseline in te gieten, of wat neutrale cacao zonder parfum of kleur voor het gebied.
Daarnaast kun je het gebied ook hydrateren met een natuurlijke amandelolie of kokosolie.
Pas op voor infecties
Als uw neus door een allergie of verkoudheid erg geïrriteerd raakt en diepe groeven veroorzaakt, moet u speciale aandacht besteden aan infecties en houd het gebied goed schoon.
Als je merkt dat het na verloop van tijd niet geneest, of als je gele korstjes hebt, is het mogelijk dat je een infectie hebt, aarzel dan niet om ga naar de dokter zodat hij uw geval kan beoordelen.
Nasale spoeling
Zoals u weet, weet u dat als u voortdurend aan allergieën lijdt of als u snel verkouden wordt, u neusspoelingen moet vermijden. de ophoping van slijm en om te helpen bij de eliminatie ervan.
Ze helpen bij het verlichten van congestie en verwijderen slijm uit uw neus. We moeten ze op de juiste manier gebruiken, we mogen ze ook niet misbruiken, het ideaal is om drie keer per dag te spoelen.
Gecontroleerde medicatie nemen
Als u veel last heeft allergieën of verkoudheid, en als u medicijnen gebruikt, moet dit worden voorgeschreven door uw arts. Niet zelfmedicatie toedienen, pillen en medicijnen Zonder kennis kan het veel schade aanrichten aan andere delen van uw lichaam.
Verhoog de consumptie van kruidenthee en soepen
Warm voedsel helpt de slijmvliezen te verwijderen, het lichaam te verwarmen en het slijm te bevochtigen, waardoor uitdrijving gemakkelijker wordt als we onze neus snuiten.
Komkommer helpt bij irritatie
Het is een zeer krachtig voedsel. Het heeft geweldige hydraterende eigenschappen Als je weet hoe je het goed moet gebruiken, plet dan wat natuurlijke komkommer en breng het met behulp van een gesteriliseerd gaasje aan op het geïrriteerde gebied. U zult het kalmerende en herstellende effect zien.
Snuit uw neus niet, meer dan nodig is
Hoewel overbelast Het is vervelend, wat je moet proberen is niet veel te blazen, want dit vergroot de irritatie zonder het te willen.
Let op deze tips om de volgende keer geen pijnlijke neus te hebben.