Het jaar begint en daarmee de doelen die we willen vervullen We weten al dat we niet moeten nadenken over het onmogelijke, maar over dingen die we kunnen doen. Op het gebied van beauty zijn er enkele doelen die we kunnen vervullen en die erg belangrijk zijn om het jaar veel beter af te sluiten.
Vandaag gaan we het hebben over enkele van de schoonheidsdoeleinden waar je aan mee kunt doen om het jaar goed te beginnen. Er zijn veel van deze doelen die we niet vervullen, en ze zijn fundamenteel dat we kunnen opnemen in de gebruikelijke schoonheidsroutines, maar hiervoor moeten we voorstellen om ze te vervullen.
Dagelijkse vochtinbrengende crème
De huid moet altijd gehydrateerd zijn, vooral als we de neiging hebben om deze droog te hebben. Na elk bad is het goed om de moisturizer te gebruiken, omdat de zepen het natuurlijke vet verwijderen en daarmee meer drogen. Er zijn veel moisturizers op de markt, hoewel we er een kunnen kiezen die zo natuurlijk mogelijk is om huidreacties te voorkomen. Oliën zoals kokosnoot of jojoba Ze kunnen het tegenovergestelde effect creëren, waardoor de huid niet meer olie aanmaakt omdat de olie als zodanig werkt. In dit geval is het beter om een eenvoudige dagelijkse vochtinbrengende crème te gebruiken, waarbij u de oliën van tijd tot tijd en voor specifieke gebieden gebruikt.
Gebruik zonnebrandcrème
Dit is nog een van de dingen die we moeten doen als het om gaat bescherm onze huid dagelijksgebruik zonnebrandcrème, zelfs in de winter. De zon tast de huid aan en veroudert deze vaak, en daarom is het een van die factoren die we moeten bestrijden. Een gemakkelijke manier om dit te doen, is door vochtinbrengende crèmes te gebruiken met een zonbescherming van minimaal SPF 15. In de zomer moet je sterkere zonnefilters gebruiken omdat de zon schadelijker is.
Verminder stress
Dit lijkt meer een doel van welzijn dan van schoonheid, maar de waarheid is dat als we gestrest zijn, dit zich vertaalt in vele tekenen. Meer rimpels, doffe huid, meer cellulitis, vochtophoping, droge huid of met reacties en een lange etcetera. Elke persoon wordt op een andere manier beïnvloed, maar wat zeker is, is dat het ons hele lichaam beïnvloedt, en daarom moeten we het vermijden. We moeten voorstellen om te sporten omdat het ons helpt om in slaap te vallen, en ook om disciplines zoals yoga te doen, die ontspannen.
Verwijder altijd make-up
Dit is een doel dat we niet allemaal vervullen, en het is dat wanneer we thuiskomen het erg lui is om make-up te moeten verwijderen, maar het is iets dat moet worden gedaan. Als we onze make-up 's nachts laten zitten, zal de huid veel sneller verouderen. Daarom moeten we altijd make-up remover-doekjes of de micellair water, die zacht is voor de huid en make-upresten zeer goed verwijdert. Het is als een alles-in-één product dat helpt om de huid te reinigen, make-up en tonus te verwijderen, dus het zal in deze gevallen erg handig zijn.
Slapen en drinken, basics
Enkele zeer goede basisprincipes van schoonheid waaraan we niet altijd voldoen, zijn twee: slaap lekker en drink veel Je moet ongeveer acht uur per dag slapen en ongeveer twee liter water, kruidenthee of natuurlijke sappen drinken. Als we ons aan deze richtlijnen houden, zorgen we zeker voor een veel mooiere en uitgerustere huid.
Dagelijks voor je haar zorgen
Haar is een van de onderdelen die elke dag het meest lijdt, omdat we strijkijzers, drogers en duizend producten gebruiken om te zien hoe we het willen. In dit geval moeten we altijd voor het haar zorgen door het te hydrateren, vooral aan de uiteinden. Gebruik maskers, serum en hittebeschermers is een must. En als we het gebruik van apparaten die veel warmte leveren, kunnen vermijden, dan is dat veel beter.