We weten allemaal hoe we stellen kunnen waarderen die geen goede relatie hebben, maar het is waar dat wanneer we bij een van hen betrokken zijn, het voor ons moeilijk is om de problemen te identificeren of te stoppen met het vertonen van hetzelfde gedrag. Er zijn dingen die kunnen leiden tot een breuk of erger, om een giftige relatie met onze partner, wat ons allebei pijn doet.
Bouw een gezonde relatie op met je partner Het is essentieel dat dit lang meegaat, maar ook dat het voor jullie beiden een gelukkige en groeiende relatie is. Daarom moeten we leren identificeren wat de relatie kan bederven en er iets giftigs van kan maken.
Liefde vanuit vrijheid
Als er in elke relatie iets is dat altijd heel duidelijk moet zijn, is het dat we moeten liefhebben vanuit vrijheid. Het is waar dat we allemaal jaloers kunnen zijn, maar hoe we reageren op wat we voelen, is wat ons definieert. De ander is vrij om te beslissen wat hij wil en hoort nooit bij ons. Van een persoon houden betekent wil dat hij opgroeit en gelukkig is, naast gratis. Dit betekent niet dat we moeten instemmen met enig gedrag van de andere persoon. Als de ander iets doet dat we niet goedkeuren, moeten we dat zeggen en beslissen of hij echt de persoon is met wie we willen zijn. Dit is ook een beslissing die we vrij nemen. Er zijn allerlei soorten relaties, van levenslange monogame tot open relaties. Ze kunnen allemaal gezond zijn als ze allebei oprecht zijn met wat ze zijn en wat ze willen, en altijd de ander respecteren.
Communiceer altijd
Communicatie is een van de andere pijlers van elk paar. We hebben allemaal koppels gezien die helemaal niet communiceren, omdat ze een giftig punt in hun relatie hebben bereikt. Als er een probleem is, is het niet nodig om dit te vermijden om geen conflicten te creëren, omdat het probleem onopgelost blijft. Moet zitten en dingen praten uit respect. Als we zien dat we onze rollen beginnen te verliezen, is het beter om even de tijd te nemen om erover na te denken en er opnieuw over te praten. Begin altijd een gesprek met een poging om het probleem op te lossen, niet om de discussie onder ogen te zien of te winnen.
Streef altijd
Naarmate de tijd verstrijkt, neemt de emotie om de ander te zien af en het is heel gebruikelijk om in de gewoonte te vervallen. Dit leidt ongetwijfeld tot verveling. Het is oké om gewoonten bij uw partner te hebben waar u zich prettig bij voelt, maar niet op het punt waarop u geen enkele emotie of illusie om de ander te zien of tijd met hem door te brengen Dit is waar de moeite die we in de relatie steken in het spel komt. Er zijn mensen die een relatie hebben en er nog steeds opgewonden uitzien. Ze doen dingen samen, gaan op reis of hebben een gemeenschappelijke hobby. Hierdoor blijven ze veel dichterbij dan andere stellen, want er zijn altijd goede tijden. Ook het hebben van details met de ander en hem het gevoel geven dat hij speciaal is, is erg belangrijk. Je hoeft nooit als vanzelfsprekend aan te nemen dat de ander weet dat je van hem houdt, je moet het ook bewijzen.
Quality time
Het is belangrijk dat de de tijd die we met onze partner doorbrengen, is van kwaliteit Dat wil zeggen, het is een goed bestede tijd waarin we het leuk vinden om over dingen te praten, een film te kijken of een wandeling te maken. De quality time die we met het stel doorbrengen, maakt er nog eentje meer. Het heeft geen zin om uren en uren met die persoon door te brengen als we er echt geen belang aan hechten of geen moeite doen om van elk moment te genieten.
Toon genegenheid
Na verloop van tijd kunnen relaties koud worden. Het is goed toon dagelijks genegenheid door de andere persoon. Dit houdt de twee bij elkaar en houdt ook de intimiteit tussen hen intact.