Als je denkt dat schoonheid gewoon een kwestie is van het gebruik van dure crèmes en producten, is de waarheid dat dit allemaal veel verder gaat. Aan de ene kant is er je genetica, waardoor je je altijd meer op sommige dingen moet concentreren dan op andere. Anderzijds andere factoren zoals levensstijl en stress zijn van belang, waar we het vandaag over zullen hebben.
laten zie hoe stress je schoonheid beïnvloedt Het is een van de dingen die het meest kunnen ingrijpen in uw schoonheid, aangezien stress ons lichaam in het algemeen beïnvloedt en ervoor zorgt dat sommige hormonen toenemen en we fysiologische veranderingen in het lichaam hebben. Een factor die een vijand is van je schoonheid.
Huidveroudering
La de huid is een van de meest getroffen als we stress hebben Doorlopend. Deze factor verhoogt de oxidatieve stress van de huid waardoor vrije radicalen toenemen en de huid met verschillende effecten aanvallen. Het is normaal dat stress voortijdig rimpels vertoont als onze levensstijl ervoor zorgt dat we jarenlang elke dag gestrest zijn. Bovendien komt het vaak voor dat andere huidproblemen, zoals dermatitis of eczeem, vaak voorkomen. De huid reageert veel op stress en verliest soms zijn evenwicht, waardoor de beschermlaag minder effectief is. We zullen dus niet alleen een duidelijkere veroudering hebben, maar ook vaker huidproblemen.
Roos of acne
Het is gebruikelijk dat wanneer stress optreedt, we andere problemen laten zien die niet erg esthetisch zijn. Er verschijnen veel meer onzuiverheden op het gezicht en er zijn mensen die last hebben van echte acne, dus ze moeten twee keer zoveel moeite doen om hun gezicht schoon te houden. Aan de andere kant kunnen er ook problemen zoals roos op de huid verschijnen, aangezien de hoofdhuid ook onder stress lijdt.
Haaruitval
Hoewel er bepaalde momenten zijn waarop het haar van nature neigt te vallen, gebeurt dit niet altijd als gevolg van seizoensverlies. Soms hij haar valt uit tijdens bepaalde stressvolle situaties Als bovendien de stress aanhoudt, kunnen we zien dat ons haar niet meer groeit zoals voorheen. Het is een situatie die meestal vrij vaak voorkomt bij mensen die vatbaar zijn voor haaruitval. Het probleem is dat als het proces wordt herhaald en het haar niet goed groeit, het haarzakje uiteindelijk definitief sluit en de dichtheid in het haar verliest. Daarom moeten we stress vermijden en dat haarverlies zo snel mogelijk behandelen.
Donkere kringen en gezwollen ogen
Een ander gebied waarop we veranderingen in schoonheid kunnen opmerken, is in ons gezicht. Als we gestrest zijn, bederft dat meestal de kwaliteit van de slaap en dit is essentieel voor onze hersenen en ons lichaam om te rusten en te herstellen van dagelijkse slijtage. Maar als deze pauze niet komt, hebben we verschillende problemen. Het is meestal veel meer merkbaar in de ogen, sindsdien donkere kringen komen heel vaak voor En het is ook normaal dat u gezwollen ogen heeft, omdat vocht en gifstoffen zich ophopen. U zult een meer vermoeide blik opmerken waarbij rimpels ook eerder verschijnen omdat de huid 's nachts niet kan regenereren. Je hebt al meer dan eens gehoord hoe belangrijk een goede nachtrust is om wakker te worden met een jonger gezicht.
Voedingsproblemen
Als we gestrest zijn, komt het ook voor dat we slechter eten en dit heeft direct invloed op onze schoonheid en gezondheid. Een goede voeding is de basis om gezond en mooi te zijn, daar bestaat geen twijfel over. Daarom zijn we met stress slechter gehydrateerd, eet meer suikers en verpakte en ongezonde producten waardoor we ons tijdelijk beter voelen. In dit geval is de oplossing om te voorkomen dat u dik wordt en vroegtijdig verouderen ook het beheersen van voedsel en gezond eten.