La eerste datum Het is een van de dingen die ons het meest zenuwachtig maken, omdat het gaat om onszelf bloot te stellen aan een persoon die we leuk vinden en die we nog steeds niet goed kennen. Te nerveus zijn kan tegen ons werken, omdat we ons niet laten zien zoals we zijn, en we het moeilijk kunnen hebben.
Veel mensen vermijden daten juist daarom nervositeit en angst die ze opwekken Als u een van hen bent, kunt u een aantal dingen doen om nervositeit op de eerste date te voorkomen en zo van nieuwe ervaringen te genieten.
Probeer de afspraak te visualiseren
Bekijk de evenementen op een rustige en positieve manier kan ons helpen om de zenuwen op de eerste date te verminderen. Mensen die nerveus worden over welke gebeurtenis dan ook, hebben de neiging om een pessimistische kijk op de dingen toe te voegen, omdat ze bij voorbaat geloven dat alles mis zal gaan, wat hun angst vergroot. Als we een positieve visie hebben op wat er gaat gebeuren, zullen we in staat zijn om met meer zelfvertrouwen en veel serener het huis uit te gaan.
De zenuwen van de ander
Je moet bedenken dat we voor een eerste date niet de enigen zijn die sindsdien nerveus zullen worden de andere persoon zal ook iets soortgelijks meemaken Als we denken dat we allebei een beetje zenuwachtig zullen zijn over de nieuwe situatie, dan zullen we ons misschien wat beter voelen.
Zoek een plek om je op je gemak te voelen
Als wij degenen zijn die het meest zenuwachtig worden, is dat een goed idee kies een plek waar we ons op ons gemak voelen Een voor ons bekende bar of gewoon een tuin waar we graag in wandelen. Deze vertrouwdheid van de ruimte zal ons ontspannen, omdat we ons comfortabel en thuis zullen voelen. Het wordt een bekend gebied met een onbekende situatie.
Denk na over de gespreksonderwerpen
Als het gaat om genieten van de eerste date, zullen we dat ook doen denk aan enkele conversatiestarters, aangezien er soms stiltes worden gevormd die ongemakkelijk zijn. Er zijn veel onderwerpen waarover we kunnen praten, van klimaatverandering tot onze smaak, tot films of modegroepen en eindeloze hobby's.
Vraag naar hun smaak
Het is belangrijk dat we niet alleen over onze dingen praten, maar ook aan de ander vragen. Als we nadenken over de gespreksonderwerpen, moeten we daar ook aan denken dingen die we willen weten over de andere persoon Zodat we de ander kunnen leren kennen en zien dat we belangstelling voor hem hebben.
doe iets leuks
Je moet niet alleen een kopje koffie drinken, want er zijn veel andere activiteiten die interessant kunnen zijn voor de eerste date. Er zijn blijkbaar studies gedaan die de activiteiten vol emoties met het gevoel van aantrekkingskracht. Zoek een leuke activiteit om te delen die voor jullie beiden interessant kan zijn.
Draag je beste look
Ga verzorgd en voel je aantrekkelijk vergroot het zelfvertrouwen De dagen ervoor kun je naar de kapper of een manicure halen om mooie gekleurde nagels te dragen. Deze kleine details lijken misschien frivool, maar als ze ons gevoel van eigenwaarde helpen door het dak te gaan, zijn het goede ideeën. Zo kunnen we met meer zelfvertrouwen op de afspraak komen. Het kiezen van een goede look maakt ook deel uit van ons gevoel van eigenwaarde, dus we kunnen kleding kiezen waarmee we ons knap en aantrekkelijk voelen.
Geniet van het moment
Denk dat het leven erg kort is en dat je ze ermee moet vullen verrijkende ervaringen Dat niet altijd alles goed zal komen of perfect zal zijn, maar je zult leren. Als je uit je comfortzone stapt, zal de volgende date veel gemakkelijker zijn.