Emotionele chantage We zouden kunnen zeggen dat het een van de meest voorkomende en destructieve dimensies is in onze relaties. Ze komen zowel in onze vriendschappen, als op gezinsniveau en natuurlijk in paarrelaties veel voor. Daar waar ze ongetwijfeld echt schadelijk zijn. Emotionele chantage is gebaseerd op de behoefte aan overheersing en manipulatie door de persoon die het over zijn slachtoffer uitoefent, waarbij hij vooral gevoelens gebruikt om ervoor te zorgen dat ze ons bij zich hebben. Het gebruikt liefde precies om die overheersing te tonen, we moeten het onthouden, en zijn dus bekwame strategen van de emotionele wereld.
Veel mensen ontwikkelen onbewust emotionele chantage. Het is hun karakter en iets dat ze altijd hebben gedaan, bijna zonder het te beseffen, omdat hun persoonlijkheid vooral gebaseerd is op een duidelijk onzekerheid en een laag zelfbeeld. De angst om alleen gelaten te worden of in de steek gelaten te worden, maakt bij hen gebruik van een hele reeks trucjes waarmee ze aan onze genegenheid kunnen trekken, waardoor we gedwongen worden dingen tegen onze wil te doen. Tegen onze persoonlijke principes en waarden. Maar we geven toe omdat we van die persoon houden. Het is dus een vorm van misbruik waar we rekening mee moeten houden en die we moeten onderkennen. Vandaag in Bezzia, nodigen wij u uit om meer over het onderwerp te leren, en vooral om barrières op te werpen tegen dit soort gedrag.
Soorten emotionele chantage
Het maakt niet uit hoe oud je bent. Maakt niet uit wat je bent heel jong of dat je meerdere relaties hebt gehad Emotionele chantage kan vanuit heel verschillende gebieden tot ons komen. Van die controlerende moeder die controle over ons uitoefent, ons ervan weerhoudt te groeien, of barrières opwerpt voor onze relaties met het idee dat 'we niet volwassen zullen worden' of dat we in de gezinsomgeving blijven. Bekend zijn ook de chantage van enkele van onze vrienden. Dominante mensen die ons manipuleren om hun doelen te bereiken of om ons ook aan hun zijde te houden.
Maar we kunnen zonder twijfel bevestigen dat de meest destructieve emotionele chantage die is die binnen een paar plaatsvindt. Hier vallen de emoties, de gevoelens, relevanter op en kan de pijn ongetwijfeld veel schadelijker zijn. Zonder heel goed te weten hoe, zullen we geleidelijk aan betrokken raken bij die mechanismen die in het begin onopgemerkt zullen blijven, maar die beetje bij beetje onze integriteit en ons zelfrespect zullen aantasten. Dus we praten met u over de belangrijkste vormen van emotionele chantage.
1. De verleiders
In eerste instantie zullen we gefascineerd zijn door hun goede kunsten. Ze zijn buitengewoon zorgzaam, liefdevol en bereid om alles voor ons te doen. Ze vermaken ons met meerdere details op zo'n manier dat we gaan denken dat er geen beter mens op de wereld is. Maar we moeten voorzichtig zijn. Elk detail vraagt om vroeg of laat beloond te worden. Het zijn persoonlijkheden waarin plotseling uitdrukkingen als de volgende verschijnen: "Je kunt geen nee tegen me zeggen, met alles wat ik voor je heb gedaan." "Onthoud dat ik de reis naar Italië heb betaald", "Denk aan alles wat ik voor je heb opgegeven." Ze willen ons bijna altijd onder controle hebben door de "materiële" dimensie.
2. Slachtoffers van de relatie
Een zeer destructieve vorm van emotionele chantage. Hier in plaats van het materiaal gaat speel vooral met de meest negatieve emoties en destructief. Ze zullen ons lijden, wrok bezorgen, ons schuldig laten voelen en slechte koppels zijn. Hoe voeren ze het uit? Door uitdrukkingen als de volgende: "Je bent altijd vastbesloten me pijn te doen." "Door jou ben ik altijd in een slecht humeur", "Met wat ik voor je opoffer, waardeer je nooit iets wat ik doe." Ze zijn duidelijke specialisten in de kunst van het lijden.
3. Stille straffen
Hier spelen ze met de twee polen van de balans. Onmiddellijk prijzen ze ons op dit moment, om de meest negatieve kant naar boven te halen waarmee ze ons kunnen gebruiken en ons pijn kunnen doen. In dit geval stort emotionele chantage ons in zeer schadelijke instabiliteit waarin het veel kost om te reageren. Er zullen momenten zijn waarop ze ons complimenteren en ons vertellen dat we de beste persoon ter wereld zijn, dat alleen wij in staat zijn hem te begrijpen en zelfs te 'steunen'. Vertel ons later dingen als het volgende: «Je denkt dat je de koningin van perfectie bent, terwijl je in werkelijkheid alles verkeerd doet en je me alleen maar ongelukkig maakt. Je maakt je alleen maar zorgen om jezelf, zonder aan mij te denken ». U moet voorzichtig zijn en deze gedragingen objectief bekijken.
4. Zelfbestraffers
U kent dit type profiel vast wel. Op het eerste gezicht lijkt het misschien romantisch voor iemand om ons te vertellen 'je vermoordt me'. Dat niveau van passie wordt in het spel gebracht dat ons soms, als we nog heel jong zijn, verblindt. Niets is verder van de waarheid verwijderd. Dit gedrag is een voorbeeld van mensen met een lage zelfstoma die erg onzeker zijn en gebruik maken van Deze slachtoffertrucs om ons te beheersen Om ons te manipuleren en controle uit te oefenen. Laat je niet manipuleren door zinnen als "Als je me laat, zal ik mijn leven nemen", "Zonder jou ben ik niets en toch sta je erop me pijn te doen", "Als je vanavond uitgaat met je vrienden, ga je weg ik alleen, zoals altijd, het lijkt erop dat je het altijd leuk vindt om me zoveel mogelijk kwaad te doen. Na het horen van deze woorden is het normaal dat we uiteindelijk toegeven, omdat we van die persoon houden en we hem geen kwaad willen doen. Maar wees voorzichtig, laat u niet misleiden, op de lange termijn zult u altijd de meest beschadigde zijn. Onthoud dat.
Concluderend is emotionele chantage de basis van een codependente en giftige relatie waar we alleen maar ongelukkig zijn en een duidelijke schending van ons zelfrespect. Het is het waard? Natuurlijk niet.