La quinoa is een voedingsmiddel vol eigenschappen wat een nietje is geworden in onze keuken. Maar het is ook dat het veel toepassingen heeft en goede dingen met zich meebrengt als het gaat om het zorgen voor onszelf. Dit voedsel geeft ons voordelen, of we het nu consumeren, voedingsstoffen aan ons lichaam leveren of lokaal op de huid gebruiken.
Laten we de grote voordelen en de eigenschappen die quinoa heeft, een voedsel dat we als basis zouden moeten beschouwen. Quinoa kan een goede schoonheidsbehandeling zijn voor een gezonde en verjongde huid.
Wat is quinoa
Oosten voedsel is een kruising tussen granen en zaden Het is een soort voedsel dat voorheen in Europa niet bekend was, maar al eeuwen in Latijns-Amerika wordt gebruikt. Het was al bekend bij inheemse volkeren vanwege zijn nutritionele eigenschappen om de gezondheid van mensen te behouden. Het komt van een plant die in de Andes staat en die rijk is aan aminozuren, vezels en essentiële vitamines, daarom is het zo bekend.
Quinoa om de huid jong te houden
Quinoa is een voedingsmiddel tegen veroudering, omdat het een voedingsmiddel is dat boordevol antioxidanten zit. Bovendien heeft het de stof genaamd lysine, dat helpt bij de productie van elastine en collageen, essentieel om de huid jonger te houden en de tekenen van veroudering zoals rimpels of verslapping van de huid te bestrijden. Het helpt de agressie van de omgeving en het verstrijken van de tijd, zoals vrije radicalen, te bestrijden. Het resultaat is het behoud van een meer elastische huid, zonder rimpels en glad.
Helpt celregeneratie
Celregeneratie is essentieel voor de huid om jong te blijven. Het is een proces dat dagelijks wordt uitgevoerd, maar als de cellen stoppen met regenereren treedt veroudering op en ook huidproblemen zoals rimpels of puistjes. Dit voedsel kan ons helpen herstel huidlaesies, werd het al eeuwen geleden gebruikt om de huid te beschermen tegen de gevaren van de zon.
Kalmeer je huid
Quinoa is in staat om de huid te kalmeren, daarom is het aan te raden bij irritaties en ook bij problemen zoals psoriasis of eczeem Deze voeding bevat vitamine B3, die bekend staat als niacinamide. Deze stof is perfect om de huid te kalmeren, dus het kan worden gebruikt om irritatieproblemen, een gevoelige huid en andere problemen te behandelen. Het kalmeert de rode huid, iets wat heel gebruikelijk is in het winterseizoen.
Quinoa bestrijdt acne
Dit voedsel kan ons helpen bij het bestrijden van acne, een probleem dat heel vaak voorkomt en dat bijna iedereen wel eens in zijn leven heeft. Acne is een ontstekingsproces, dus quinoa kan worden gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien heeft het een licht exfoliërend effect die ons kunnen helpen onzuiverheden van het gezicht te verwijderen, zodat we mee-eters en acne-infectie voorkomen. Quinoa helpt ons acne te voorkomen.
Quinoa om huidonzuiverheden te bestrijden
De B-vitamines ze voorkomen donkere pigmentatie op de huid. Daarom is het een voedingsmiddel dat een grote hulp is geworden om puistjes op de huid te voorkomen.
Hoe maak je een quinoa-reiniger?
La quinoa kan als reiniger worden gebruikt Het moet vooraf in warm water worden gereinigd. De quinoa moet vervolgens in een vijzel worden verpulverd. Water wordt tot koken verhit en de quinoa wordt toegevoegd. Mix en laat rusten. Een paar eetlepels honing worden vervolgens aan deze pasta toegevoegd om antiseptische en hydraterende eigenschappen te krijgen.