Bij veel gelegenheden leven we ongemakkelijk en met duizenden vragen die bijna constant rond ons hoofd gaan. Deze onopgeloste "twijfels", deze negatieve gedachten, al deze rusteloosheid verminderen logischerwijs onze emoties. Maar hier eindigt de cyclus niet. Deze emotionele symptomenAfhankelijk van de frequentie waarmee ze voorkomen, kunnen ze leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, die beginnen met zowel cardiovasculaire als respiratoire symptomen.
Als je wilt weten wat de meest voorkomende emotionele problemen zijn bij mensen en tot welke gezondheidssymptomen ze leiden.
Meest voorkomende emotionele symptomen
Er zijn veel emotionele symptomen die we tegenwoordig bij mensen kunnen waarnemen, maar de meest voorkomende zijn deze drie:
- Angst om dood te gaanHoewel we ons vanaf de eerste levensfasen van ons leven bewust zijn dat het leven eindig is en dat we het als een geschenk moeten aannemen, gaat die tijd voorbij en is het op elk moment tijd voor ons allemaal om afscheid te nemen, om onszelf op het idee te brengen. De angst om dood te gaan is een van de meest voorkomende emotionele symptomen van deze eeuw, en dat de sterfte door de medische en technologische vooruitgang elk jaar stijgt.
- Angst om de controle te verliezen en gek te worden: Als we aan onze controle moeten ontsnappen, zijn er veel mensen die er slecht op reageren, vooral diegenen die alles graag goed bij elkaar houden, buitensporig nauwgezet en perfectionistisch zijn in hun leven en met hun werk.
- Gevoel van onwerkelijkheid, zich niet voelen, of zich 'onthecht van zichzelf' voelen: dit symptoom komt veel voor, vooral bij die mensen die abrupt en onverwachts de dood van een geliefde hebben moeten ondergaan. Ook mensen die met stress leven, geen tijd voor zichzelf hebben etc., hebben last van dit emotionele symptoom.
Al deze emotionele symptomen leiden tot andere, meer gecompliceerde en gezondheidsproblemen, die ons lichaam soms ernstig in gevaar kunnen brengen. De meest voorkomende zijn de volgende:
- Cardiovasculaire symptomen: Ongemak of beklemming op de borst; hartkloppingen, bonzende hartslag of snelle hartslag.
- Ademhalingssymptomen: Kortademigheid of verstikking; gevoel van verstikking.
Als u een van deze symptomen opmerkt, of het nu gaat om cardiovasculaire of respiratoire symptomen, is het raadzaam om uw huisarts of spoedarts te raadplegen.
Emotionele symptomen zijn niet zo mild en ongevaarlijk als mensen vaak denken. Ze kunnen tot ernstige gezondheidsproblemen leiden.